面色总是特别苍白，口唇发白且容易干燥爆皮；
鼻腔总是干燥难忍或是不论感冒与否都喜欢流清鼻涕；
眼睛常出现红肿、疲劳、看不清东西；
身体过于消瘦，似乎一阵风就能吹倒；
虽然看起来很壮，然而却一点都不结实；
说话声音低弱，听起来总是有气无力的；
整日精神不振，年纪轻轻的就渐显老态……
如果以上体表特征中了三条及以上，那么，你的脾胃一定已经受了伤！
如果脾胃出了问题，极有可能累及五脏！
心与脾胃
所以心脏与脾胃就像母子，心脏病要从脾胃治！
肝与脾胃
而反过来，脾胃也在影响着肝脏，就比如脂肪肝就是因为脾胃无法良好的消化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝脏里，从而影响了肝功能！
肾与脾胃
长期的脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热，容易盗汗、或者畏寒怕冷、手足冰凉！
肺与脾胃
脾胃虚的人常常会出现肺气虚的情况，使人更容易罹患感冒或其他呼吸系统疾病！
那么在这个万物复苏的季节，我们该如何养护我们的脾胃呢？
1.防寒！
春暖花开的季节，人们终于可以摆脱厚重的大衣，然而春天气温最是波动，忽冷忽热，一早一晚更是透心凉，所以这种时候一定要注意天气变化情况，随时做好保暖准备，晚上睡觉的时候必须要盖好被子！
2.劳逸结合！
一年之计在于春，在这个斗志满满的季节，一定要注意劳逸结合，保持愉快的心情及规律的作息，以防过度疲劳而给脾胃带来莫大的压力及伤害！
3.按摩！
最后就来和大家分享一个减轻胃部负担的小方法——用手指用力地按揉胃部，坚持2分钟，即可轻松减轻胃部负担。
另外，躺在床上的时候，可以将左右腿依次抬高，与床面呈45度角，保持3秒，重复10次，也可促进肠胃蠕动，减轻胃部负担哦
春捂冬冻
最近在吃中药调理脾胃啊，太苦了
你可以试试胡庆余堂脾胃葆，专为脾胃虚弱者设计的方子，口感也很好，免去了吃中药的苦涩 😀
俗话说，苦口良药
中药调理只是暂时的，可以用食疗长期养护
呵呵，你也只是一个假老练
观念错误……………….
可以吃益生菌呀
胃病要注重饮食
我本来去看心慌失眠的，大夫却给我开的调解肝脏和脾胃的药，心里很是纳闷。看了这篇文章，我明白了这位大夫是位隐藏民间的高手。
高手在哪里？
病从口入
寒从脚起，病从口入
湿气重胃涨气大便费劲该怎么治
调理脾胃去湿气，大便费劲就是脾虚导致的肠道蠕动能力不够，重点调理脾胃就会改善
胃气不降才会涨,肺气虚才大便费劲,肾主二便,肾气也虚…….
湿气重的可以用菊花枸杞泡水喝反正每天多喝水就好了一天要喝八百毫升的水喔
还有系列文章吗。确实如此，只是脾胃虚弱久了，如何调整呢，儿童。
健脾，
秋冻冬捂。
通过以上我看出了很多事儿，学习了很多东两。如果脾胃有了病。营养得不到吸收。其他脏器及。肌肉组织骨骼。都得不到气血的如养。时间久了就会降低人的免疫力，五脏六腑都会得病，问题就特别严重。
没错
不错
不错
脾虚胃冷，确实会引起诸多疾病。
保护好脾胃太重要了。
我是肥胖者，胃不好老是失眠多梦，
可以试着去压肝经，我之前就是一晚上做梦，早上起来好累
肥胖者，的特征，虚，堵，当下排，通，调，补
脾胃湿热是不是也会手脚出汗
按摸，内关，足三里
胃调理好刻不容缓。
:qidao:
中医的机密学问都叫你说出来了,溶化在血液中,落实在行动中,…….张高寿1943
冬天手冷脚冷 但是汗都是冷的 血液循环也不好我才26岁 我都感觉自己好累啊
试试附子理中丸
肾阳虚的表现
熬夜吗？
痰湿体质，湿困脾，运化水湿功能下降，需排湿，排寒，补阳气，顺天时养生春天之季1.通膀胱经，2.健脾胃，
李东垣在《脾胃论》中说:内伤脾胃百病尤生。
冬天手脚冰凉晚上出汗 失眠多梦还有白发
心肾不交，春天疏通经络，调阴阳
我有祖
我只知道胃喜暖，怕寒。胃是后天之本。