Tag: 经络腧穴入门

十二经络最佳治病时间：
肺经、大肠经、胃经、脾经出现不适，最好在早晨或上午按摩与治疗。
心经、小肠经、膀胱经、肾经出现不适，最好在中午或下午按摩与治疗。
心包经、三焦经、胆经、肝经出现不适，最好在晚上按摩与治疗。

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人的所有病都能在经络上找到­
12条经络是分成了3组大经络，这3组大经络分别在四肢绕了一个大圆圈后又重新回到腹部、胸部，这样再去记忆就容易了。你只要分组去记，记住一组里的4条经络，记住这4条经络相连的脏器都叫什么名字，只要这4个脏器里的一个生病了，你就从这4条经络的源头，也就是从胸走向手的手臂内侧的经络上开始寻找痛点，慢慢地搓揉，或拍打或刮痧，去慢慢理顺它。这样治起病来不但效果好，而且不会留下后患，更不会复发。­

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什么是按摩的补与泻呢？­
一般来说，顺看经络按摩为补，逆著经络按摩为泻。­
按摩时力度轻的为补，力度重的为泻。­
按摩时间短的为补，时间长的为泻。­
按摩范围小的为补，范围大的为泻。
胆经是身体上适合经常拍打按揉的一条主要经络。

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您知道吗？
经络与大自然的阴阳平衡，是与四季的温度有关。夏天阳气最旺盛，就是身体虚弱的人，在这个时候也可以去疏通阴经了。阴阳平衡的理论还可以用在按摩时的手法上，如阴经的按摩最好是用补法，阳经的按摩可以用泻法。

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我们的祖先为什么将阴、阳细分到这样的程度呢？
就是让你在使用经络时随时注意阴阳的平衡。这个阴阳的平衡既包括经络与经络之问的阴阳平衡，也包括身体与经络的阴阳平衡，还包括经络与大自然的阴阳平衡。身体与经络的阴阳平衡是要你根据身体的强弱去选择经络。比如身体弱的，最好先选择阳经按摩以补足正气为主，阴经要等正气补上了，再去碰它；身体好的，则阴经、阳经都可以按摩。­

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您知道吗？

• 少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明又是代表什么呢？它们是代表阴气的重与轻，阳气的足与弱。­
• 少阴阴气最重，所以它就排在手臂和腿内侧的最里面。­
• 厥阴的阴气比少阴轻，但又比太阴重，所以它就排在中间。­
• 太阴的阴气最轻，就排在最外面。­
• 太阳是阳气最足的，就像中午的阳光，所以它排在手臂、腿外侧的最外面。­
• 少阳比太阳的阳气要弱一些，就像早晨八九点钟的太阳，所以排在外侧的中间。­
• 阳明又比少阳的阳气要弱，就像黎明初现的阳光，就排在了外侧最里面了。­

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循经感传现象
在一部分病人身上，针刺和按压穴位产生的酸，胀，麻的感觉还能沿着一定的路线传递，有时甚至到达治病部位。这种现象在1948年由日本的针灸学家柳谷素灵在《针灸医术入门》中提到。1951年日本的冈部素报道了135例这种现象。从1973年起，我国卫生部组织了对这种现象的大规模研究，由30多个单位按统一的方法，在20多个省、市、自治区中对63，228人进行了调查。调查结果表明，约有15—20%的人能感觉到这种现象，所以它是一种客观的生理反应。这些感觉传递的路线和经脉的路线相同或相似，所以后来就被叫做“循经感传现象”。译成英文就是“Propagated sensation along channels”

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穴位排列的特性：
治疗同一病症的穴位常呈线性排列。在针灸治疗的实践中，我们的祖先逐渐发现，治疗同一病症的穴位常常不止一个。比如治疗腹痛，除了前面说的可以针刺“足三里”穴以外，还可以针刺“上巨虚”穴（在“足三里”穴的正下方）、“内庭”穴（在足背，第二，三趾之间）、“梁丘”穴（在“足三里”穴的正上方），和“天枢”穴（在中腹部）。再观察一下这五个穴位在体表的位置，就可以发现它基本上呈线性排列。它们之间的连线，就是现在我们知道的“胃经”路线的下半部分。

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穴位现象是西方人发现的？
穴位治病反映的是体表和内脏之间相互联系相互影响的关系。这种关系是一种客观存在的生理现象。只要有合适的机遇，无论是中国人还是西方人都有可能发现它。虽然发现它的几率很小，但是在几千年之后，这种现象还是被一位西方人发现了。这个人就是英国科学家亨利·海德（Henry Head, 1861—1940）。

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你知道吗：
《黄帝内经》里就已经记载了160个穴位的名称。到了晋代，黄甫谧编撰的针灸专著《针灸甲乙经》里，记述了人体340个穴位的名称，别称，位置，和主治病症。到了现在，有名称的穴位已经超过700个。《百度·百科》里就说“人体总计穴位有720个，（其中）医用402个”。

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