Tag: 穴位

人的免疫力与生俱来，是我们最好的健康护盾。但生活劳动不适度或慢性疾病等，会降低免疫力，造成经常性感染，反复生病。长此以往，身心疲惫，充斥负能量，癌症等重病也会渐渐走近……
有好办法恢复免疫力吗？
简便的穴位按压，随时随地运用，配合正确的健康理念就变好。看以上7分钟短视频，就学会~

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肥胖，是威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。长期肥胖，会影响消化系统和内分泌系统的功能，增加心血管疾病和癌症发生的危险性，损伤关节软组织，严重影响心理和生殖健康。
想要变苗条怎么办？
通过正确的穴位按压，配合运动可以有效减肥，恢复完美身材。观看以上8分钟视频，就能学会~

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便秘，就是排便不畅，一般由饮食不合理和排便不规律造成。长期便秘会导滞人体代谢障碍，造成衰老、皮肤粗糙，引发消化功能的紊乱。
怎样改善便秘情况呢？
用视频的手法，推按功能点穴位，调理大肠功能和神经。观看以上7分钟视频，就能学会妙招~

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循经感传现象
在一部分病人身上，针刺和按压穴位产生的酸，胀，麻的感觉还能沿着一定的路线传递，有时甚至到达治病部位。这种现象在1948年由日本的针灸学家柳谷素灵在《针灸医术入门》中提到。1951年日本的冈部素报道了135例这种现象。从1973年起，我国卫生部组织了对这种现象的大规模研究，由30多个单位按统一的方法，在20多个省、市、自治区中对63，228人进行了调查。调查结果表明，约有15—20%的人能感觉到这种现象，所以它是一种客观的生理反应。这些感觉传递的路线和经脉的路线相同或相似，所以后来就被叫做“循经感传现象”。译成英文就是“Propagated sensation along channels”

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穴位排列的特性：
治疗同一病症的穴位常呈线性排列。在针灸治疗的实践中，我们的祖先逐渐发现，治疗同一病症的穴位常常不止一个。比如治疗腹痛，除了前面说的可以针刺“足三里”穴以外，还可以针刺“上巨虚”穴（在“足三里”穴的正下方）、“内庭”穴（在足背，第二，三趾之间）、“梁丘”穴（在“足三里”穴的正上方），和“天枢”穴（在中腹部）。再观察一下这五个穴位在体表的位置，就可以发现它基本上呈线性排列。它们之间的连线，就是现在我们知道的“胃经”路线的下半部分。

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穴位现象是西方人发现的？
穴位治病反映的是体表和内脏之间相互联系相互影响的关系。这种关系是一种客观存在的生理现象。只要有合适的机遇，无论是中国人还是西方人都有可能发现它。虽然发现它的几率很小，但是在几千年之后，这种现象还是被一位西方人发现了。这个人就是英国科学家亨利·海德（Henry Head, 1861—1940）。

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你知道吗：
《黄帝内经》里就已经记载了160个穴位的名称。到了晋代，黄甫谧编撰的针灸专著《针灸甲乙经》里，记述了人体340个穴位的名称，别称，位置，和主治病症。到了现在，有名称的穴位已经超过700个。《百度·百科》里就说“人体总计穴位有720个，（其中）医用402个”。

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我们的祖先是如何发现穴位的？

牙痛是一件很令人烦恼的事。在原始的生活条件下，牙痛会更加折磨人。如果有一天，我们祖先的拇指和食指之间的三角区受伤出血（这是很容易发生的）。为了止血，他会对出血处进行按压。出乎他的意料，这一按使他的牙痛减轻了。这个位置，就是后来称为“合谷”的穴位。直到现在也还是效应最强，使用最多的穴位之一。

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腧穴的定义

穴位（acupoint），学名腧穴(腧读shù), 是脏腑、经络气血输注出入的特殊部位，也是针灸、推拿等疗法主要的施术部位。多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。又称孔穴、穴、穴道等。
学习腧穴是进行推拿、针灸、艾灸等操作的基础。通过这节课能够让大家对腧穴的各种相关知识有个基本认识。

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经络是连接五脏六腑和，四肢百骸的网线和桥梁，是通过体表来医治内脏的长臂触手，但是穴位众多，如何学起？
经络总论第一讲，带您走进经络学说的大门，体验中医理论的奥妙。听完这一讲，您会了解到中医经络的基础知识，帮您建立起基本的经络学习框架。

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