Tag: 疼痛

痛经，常常由寒气导致的经脉淤滞形成，疼痛程度真是谁来谁知道，而且常伴随着面色肤色暗干，容易长斑疮。长期痛经，还是其他妇科疾病和不孕不育的信号，不容忽视！
痛经难忍怎么办呢？
艾灸加好的生活习惯，让痛经彻底远离！
学7分钟短视频，“艾”会让你月月轻松~

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落枕是由于颈部肌肉过度紧张，加之受凉、过度劳累等因素引起的颈部疼痛，虽然不是大病，也可以自动痊愈，但严重影响头颈活动，用这种方法按摩，可以快速恢复。
落枕了怎么办？
先点压对侧胸锁关节，然后……5分钟短视频，教你自治落枕~

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肩周炎主要表现为肩关节疼痛、胳膊不能抬高、活动不便。多由长期过度活动，姿势不良，伤后治疗不当等引发。如不及时治疗，可能导致肩关节失能。
得了肩周炎怎么办？
通过正确的穴位按压可以有效缓解疼痛，直至恢复。观看以上8分钟视频，就能学会~

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经常劳累，会引发腰痛，严重影响人正常的行走坐卧等活动，致使失去劳动能力。现代社会，腰痛愈发普遍，且只靠药物无法彻底治愈。而不及时纠正腰部问题，会导致深层病变。
劳累腰痛怎么自治？
正确的穴位揉捏可以缓解疼痛，长期有治疗作用。看以上8分钟视频，简单易学~

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颈椎病主要由颈部疲劳积累导致，因为颈部肌肉脆弱，往往发病严重而且突然。颈部是生命中枢的通路，所以，颈椎病不但使人头晕、头颈痛、恶心，还能影响全身的脏器和肢体。
如何自治颈椎病呢？
先弄清引发颈椎病的原因，再有效按揉疼痛点。十分钟短视频，教你强健颈椎~

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落枕是由于颈部肌肉过度紧张，加之受凉、过度劳累等因素引起的颈部疼痛，虽然不是大病，也可以自动痊愈，但严重影响头颈活动，用这种方法按摩，可以快速恢复。
落枕了怎么办？
先点压对侧胸锁关节，然后……5分钟短视频，教你自治落枕~

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走路多并不是造成足跟痛的唯一原因，中医认为“久立伤骨，久行伤筋”，体质强健的人不易出现足跟痛，反之则可能是肝肾亏虚所致。治疗足跟痛，一方面要在日常生活中注意调理，另一方面可以学习一些治疗足跟痛的小窍门，快速缓解疼痛。
出现足跟痛怎么办？
这样按摩小腿就有效！5分钟小视频，教你快速掌握这个小技巧~

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感冒由外感表邪引起，风热感冒，一般表现为热症，包括浓黄鼻涕、喉咙疼痛，甚至便秘咳血。风热感冒有看起来精神的假象，拖延不治疗，孩子更损伤。
感冒的症状有相似性，分清风热还是风寒，亦或是半表半里，非常关键。依赖抗生素消炎，不解决根本问题，还是从饮食习惯和孩子体质的入手好。
宝宝风热感冒，这里有妙招！
先分清感冒状态，再按揉……
7分钟视频课，学防治小儿风热感冒~

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小儿推拿入门全集
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