Tag: 感冒

秋天是小儿感冒的高发季节，

每当这个时候，医院儿科门槛都快被求诊的家长踏破啦。

问诊的基本标配是1拖4–也就是1个娃拖4个大人。

但是，小儿感冒就要去医院，要上抗生素么？

言归正传，

感冒：是受外邪引起的一种常见的外感疾病，以发热、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽为主要临床症状。

孩子感冒了，何时去医院？

小儿感冒90%以上是病毒引起的，细菌感染比较少见。

如果是，病毒感冒，也就是我们讲的一般性感冒，这时候，不需要去医院，主要靠孩子机体内的免疫细胞去战斗，经过1周左右，感冒就会痊愈。

普通感冒，您就别去医院闹啦，

医院可是个细菌病毒集中营，抗生素也不是好东西，静脉输液也有潜在危险。

如果孩子有以下情况任何一条，你要立即去医院对症处理，必要时要上抗生素了：

如果物理降温后体温仍升高到38.5℃以上才考虑用退热药。

有效的物理降温方法有：

洗温水澡或用温毛巾擦拭额头、脖子等处。

少量多次地让孩子喝温开水，帮助将热量通过汗液和尿液排出体外。

2、治疗

感冒治疗以疏风解表为基本原则。临床上应区分主证和兼证辨证论治。治疗主证时根据不同的证型相应治以辛温解表、辛凉解表、清暑化湿及清热解毒。

那么我们就可以酌情选用以下中成药：  

(1)小儿感冒颗粒。用于风热感冒证。

(2)双黄连颗粒。用于风热感冒证。

(3)藿香正气口服液。用于暑邪感冒证。

(4)清开灵颗粒。用于时疫感冒证和夹惊证。

(5)午时茶。用于风寒夹滞证。

(6)清热化滞颗粒。用于风热夹滞证。

(7)小儿金丹片。用于风热感冒夹惊证。

也许大家都有这样一种感觉，随着生活越来越好，饮食越来越丰富，可是这个身体的健康问题啊，却是日益让人感到糟心！

库库我就一直都有这么一个疑惑，明明体检的时候也没查出有什么毛病，然而就是感觉身体不太对劲！

你们一定也都有过同样的感受对不对！

也许你面色总是特别苍白，口唇发白且容易干燥爆皮；

也许你鼻腔总是干燥难忍或是不论感冒与否都喜欢流清鼻涕；

也许你眼睛常出现红肿、疲劳、看不清东西；

也许你身体过于消瘦，一阵风似乎就能把你吹倒；

也许你虽然看起来很壮，然而却一点都不结实；

也许你说话声音低弱，听起来总是有气无力的；

也许你整日精神不振，年纪轻轻的就渐显老态……

如果以上的体表特征你中了三条及以上，那么，你的脾胃极有可能已经受了伤！

脾胃受伤，五脏遭殃！

中医有一句话——“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命！”

如果脾胃出了问题，极有可能累及五脏！且听库库细细道来！

脾负责统筹人的气血，供养心脏。如果脾出了问题，不能益气生血，就会导致人的心血失调，引发心脏病！

所以心脏与脾胃就像母子，心脏病要从脾胃治！

肝与脾胃

肝与脾胃是互相影响的，很多时候，往往是因为肝郁气滞导致了脾胃的问题，表现为吃完饭，肚子也已经鼓鼓的，但还是觉得饿！

而反过来，脾胃也在影响着肝脏，就比如脂肪肝就是因为脾胃无法良好的消化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝脏里，从而影响了肝功能！

肾与脾胃

肾的精气强弱与脾胃的健康是有很大关系的！若是脾胃不健康，不能提供充足的营养滋养肾脏，那么肾就会因此出现问题！

长期的脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热，容易盗汗、或者畏寒怕冷、手足冰凉！

肺就像是“宰相”，专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气，来协助心脏治理全身！然而肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。

脾胃虚的人常常会出现肺气虚的情况，使人更容易罹患感冒或其他呼吸系统疾病！

由此可见，脾胃的健康才是身体健康的根本所在！

那么脾胃为什么会生病呢？

胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关！虽然脾胃生病的起因不一样，但是两者必须要一起养！

脾胃有四怕！一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气！要养脾胃，首先就要避免这四点！

此外，我们还可以通过一些健脾养胃的食物来好好滋养一下我们受伤的脾胃！

南瓜粥

南瓜所含的丰富果胶可以保护胃部面受刺激，减少胃溃疡！熬成南瓜粥可补中益气，滋养肠胃！

做法：

取老南瓜100g、大米200g、食盐适量。

南瓜去皮，洗净切细备用；大米洗净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，煮至粥熟，加食盐调味即可！

红薯汤

红薯性平、味甘、补脾益气。可正气养胃，化食去积，还可以清肠减肥！可谓是全面发展的“养胃专家”了！

做法：

取排骨250g、板栗10个，大小适中的红薯一个。

排骨洗净，红薯去皮切块，板栗洗净用刀在上面划一刀（无需切开，破壳即可）；锅内烧开水放入排骨，再次沸水后将排骨捞出洗净，将洗净的排骨再次放入电饭锅中，加水适量，放入红薯、板栗、葱、姜炖煮两个小时，最后加入适量盐即可！

写到这，库库已经开始饿了，相信你们也跃跃欲试准备动手做一餐调和脾胃的营养餐了吧！

脾胃好，身体才是真的好！答应库库！照顾好你们的脾胃好嘛！！！

导读：中医治感冒责之于感受外来之邪，强调先宣肺解表。本文中以小青龙汤加减配合观音应梦散治病毒性感冒，效果明显。

感冒是一种病毒性疾病，对于病毒性的疾病，西医是没有办法的，因为西医是对抗性的治疗，有细菌就杀细菌，有螺旋体就杀螺旋体，有癌症就杀癌细胞。但是到了病毒这个层次，目前还没有发现特效的药物，因此西药也只能缓解感冒的症状。然而中医对感冒的认识，则是责之于感受外来之邪，因此在治法上首先要宣肺解表。如果是风寒束表，那就从张仲景的方子中间去找，如果是风热，那就从温病学中去找方子。无论是张仲景的麻黄汤也好，桂枝汤也好，或者吴鞠通的银翘散也好，全部都是要解表宣透，这是最重要的原则。

对于病毒性疾病，我们没有有效杀灭病毒的方法，杀不死怎么办？中医的方法是不去杀它，而是通过扶正祛邪，把病毒和病毒的代谢产物排除到体外去。实际上感冒初起千古第一方应该是葛洪的葱豉汤，一般来就诊的感冒病人，给他开这个方子，让病人自己煮葱豉汤，用湖南的浏阳豆豉，再加入葱白。喝了以后如果有发烧，有明显的流鼻涕、头痛、怕冷等症状，就盖上被子，出一身大汗就好了。老年人不发烧的，喝了以后全身会慢慢的温暖。所以无论哪一种感冒、咳嗽初起，一定要用解表的方法，但现在我们往往不是这样做的，经常是用抗生素、止咳糖浆之类的药物，这些药基本上都使得风寒郁闭在内而得不到宣发，尤其是抗生素，还使人的阳气被压抑，所以越拖时间越长，反复发作，最后不了了之，根本收不了场，这个时候小青龙汤是第一选择。

《伤寒论》中小青龙汤的原文是：“伤寒表不解，心下有水气，干呕发热而咳，或渴，或利，或噎，或小便不利，少腹满，或喘者，小青龙汤主之。”这种咳嗽其病机是外寒内饮，其临床表现为咳嗽，咳吐泡沫清稀痰，喉咙不痛，口不渴，舌淡胖不干，苔薄白。只要是这种情况，无论哪个阶段都可以选用小青龙汤。但是很多人都不喜欢用这个方子，或不屑于用这个方子，或是怕用这个方子，其实他们怕的无非就是麻黄，实际上这是杞人忧天，不少医生平常用这个方子，麻黄的剂量还要多用一点的。

小青龙汤加减方：麻黄10g，桂枝10g，细辛5g，干姜10g，半夏15g，白芍10g，五味子5g，炙甘草10g，杏仁10g，地龙30g。

在本病的诊断中，除了望病人的痰非常重要以外，还有一个重要的环节就是看咽喉，周贻谋教授曾说：“ 症之有假，辨于脉；脉之有假，辨于舌；舌之有假，辨于咽喉。”就是说病人所讲述的症状时常是假象和真象混杂在一起，尤其碰到一些年纪大的人，啰啰嗦嗦从十几年前讲起，让我们无所适从，这时就要通过辨脉来判断。然而脉象毕竟是凭个人体会而看不到的东西，经常有假，所以要辨于舌。舌象是很直观的，所以温病学家特别重视看舌，不仅温病学家，凡是有经验的中医临床家，无不重视看舌，因为舌头能够表达真相。还有一个重要的就是咽喉，人体的咽喉更是不说假话的。一般来说，小青龙汤证的咽喉一定不能是红的，而应该是淡白的，或是有水肿的，这是应用小青龙汤一个很好的依据。

小青龙汤的方解大家都很熟，就不多说了，这里讲一下加减法。此方中常加入杏仁、地龙，为什么加地龙呢？因为小青龙主要是为水寒射肺或外寒内饮而设，而咳嗽、呕吐这类情况，多是气逆于上，肺气不降，方中桂枝、麻黄、细辛、干姜全是辛散之药，其性向上，因此加入杏仁、地龙，使得肺气的升降机制得到更好的调节，一升一降才能够使肺的功能正常化。地龙这味药很好用，《中医杂志》上曾经讨论过它的功效，其功效之一就是治疗支气管相关的疾病，可以平喘，其性向下，其质柔韧，与杏仁相配，能够制约麻桂的刚烈，麻黄能够升压，地龙可以降压，如果患者血压过高，大便不稀，地龙可以用到50g。即使心率不齐，或者心动过速，也不必忌麻黄，加大量苍术即可，即使血压高，也不必忌麻黄，加大量地龙即可，根据一些老中医的经验，麻黄与苍术或地龙的剂量之比可为一比五，即用10g的麻黄，则配50g苍术或50g地龙，只是有严重的心脏病时，麻黄须慎用，可以去原方中的麻黄，加附子10g，但出现房颤或高血压危象时，麻黄断不可用。药书上虽然说附子与半夏相反，但很多临床使用证明并无任何副作用。如果患者原属“火体”，或感受风热之邪，出现咽喉红肿疼痛，咳嗽痰黄，用大量抗生素之后，咽喉不红不痛，痰黄转为清稀，久咳不愈，可以加桑白皮10g，地骨皮10g，或者黄芩之类，以防止肺中伏火被温药诱发。

此方在临床应用疗效甚佳，但反复感冒，咳嗽久而不愈，往往有元气受伤，寒热夹杂，有时小青龙汤往往不能胜任。彭崇让曾推荐一方，叫做观音应梦散。这个方子主要用于咳嗽的收尾，凡是久咳不愈，用药混乱，反反复复，已经无法可辨的，患者每日咳嗽几声，别无不适，然而一旦稍受风寒，则咳嗽又起，老人小孩尤其如此，这个时候要大力的扶协元气，使用此方，疗效甚好。方子非常简单，三味药，一是党参，我们现在可以用西洋参或高丽参，另外就是生姜和蜂蜜。因为久咳肺气必虚，所以用西洋参或高丽参雄厚的力量来恢复肺气，用生姜散寒止咳，用蜂蜜润燥止咳，生姜得蜂蜜则温而不燥，蜂蜜得生姜则润而不涩，参得姜之温散、蜜之甘润，则补虚而不留邪，益气而不伤阴，对于外感咳嗽后期，迟迟不愈，或反复感冒咳嗽，寒热错杂、虚实夹杂，干咳无痰或少痰，倦怠少气，扶正祛邪两难者，每每有效。因为方子简单，所以还有很多加减的余地，如大便秘结可以加玉竹以润肺止咳通便，咳嗽微喘可以加核桃肉补肾纳气，痰多胸闷可以加陈皮、金橘饼宽胸理气化痰。而且这个方子又是个极好的食疗方，特别是对于不肯吃药的小孩子，尤为适宜。

观音应梦散：党参50g，生姜100g，蜂蜜100g。或将党参改作西洋参15g。

病案

刘某，男，60岁，2007年11月初诊。

患者反复感冒咳嗽三个月，初期疏于治疗，到严重时又杂乱服药，服过各种抗生素、止咳糖浆之类，时好时坏，未曾歇止。就诊前几日，咳至通宵不眠，阵阵畏寒，咽喉突发奇痒时，即气促咳嗽，牵引胸背疼痛，干咳无痰，偶尔咳出少量清稀泡沫，咽喉不红不痛，饮食尚可，大便干结，小便清长，舌淡，脉缓，工作压力大，精神极度疲乏。

处方：麻黄10g，桂枝10g，炙甘草10g，细辛5g，干姜10g，半夏10g，白芍10g，五味子10g，牛蒡子10g，射干10g。

服上方五剂后，阵阵畏寒消失，咳嗽、咽痒、胸背疼痛均减轻，遂停药。一周后又咳嗽，证候同前，经透视、X片及CT检查，左肺下部有感染，医院CT室主任认为是病毒性感冒迁延所致。查其舌淡，咽喉不红，脉缓，患者仍诉咽干，疲乏，咳引胸背疼痛，大便干结。乃以观音应梦散加减：西洋参15g，生姜100g，蜂蜜100g，核桃肉30g。7剂，煎汤代茶饮，频服。一周后痊愈。

这个方子实际是为久咳不愈而设计的，对于病毒性感冒，特别是反复治疗不愈，抵抗力大大下降的这一类病毒性感冒，是一个极好的方子，非常符合中医扶正祛邪的治疗原则。

感冒是最常见、最普遍的疾病，应以预防为主，利用一些简便易行的方法即可预防。食疗对预防感冒和感冒的早期治疗都有较好的效果。平时多吃富含铁、锌、钙、蛋白质、维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用，可以预防感冒。防治感冒的食疗方法很多，给大家推荐几种简单有效的防治方法：

1、 防治风寒感冒的方法

葱白饮：大葱白100g，切碎煎汤，趁热饮。

姜茶饮：生姜10片，茶叶7g，煎汤，趁热饮。

姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。

桔皮饮：鲜桔皮50g，糖适量，开水冲泡代茶饮。

萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

白菜根葱汤：白菜根3个，洗净切片，加大葱3根，煎汤500mL，加少许白糖，趁热饮。

2、 防治风热感冒的方法

茶豆饮：绿豆30g、茶叶9g、白糖适量。先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加白糖溶化热服。

薄荷粥：薄荷15g煎取药汁候凉，取粳米60g，加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖，温服。

贝母沙参蒸雪梨：将雪梨1个去皮核，把贝母6g、沙参10g，薄荷2g及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。治疗风热感冒引起的咽干、咳嗽、肺热痰黄、津伤口渴。

​

小提醒：

如果感冒较重就需要药物治疗，以防止出现各种合并症。药物治疗最好选用中药，不要用抗生素，因为各种抗生素对病毒无效，还会造成体内菌群失调，诱发各种合并症。此外，食疗既预防疾病，又可治疗疾病，服用更为简便。

宝宝经常感冒，会引发鼻炎、鼻窦炎，即使感冒康复，也会鼻塞流涕、呼吸不畅，甚至打呼噜。经常性鼻炎或鼻窦炎，是健康不好的体现。
同大人一样，长期鼻腔不通畅，会引起一系列其他健康问题，如腺样体肥大、嗅觉失灵、睡眠障碍等。严重阻碍孩子生长发育，务必处治！
有好方法快速治好鼻炎吗？
选好按揉穴位，同时推拿补阳气，再……
来看8分钟短视频，学治鼻炎的高招，顺畅呼吸~

#goods_id=401255228#
#goods_id=400256734#
#goods_id=358721187#

#goods_id=406459664#
#goods_id=354851966#

小儿推拿入门全集
01　02　03　04　05　06　07　08　09　10　11　12　13　14　15　16　17　18　19　20　21　22　23　24　25　26　27　28　29

感冒由外感表邪引起，风热感冒，一般表现为热症，包括浓黄鼻涕、喉咙疼痛，甚至便秘咳血。风热感冒有看起来精神的假象，拖延不治疗，孩子更损伤。
感冒的症状有相似性，分清风热还是风寒，亦或是半表半里，非常关键。依赖抗生素消炎，不解决根本问题，还是从饮食习惯和孩子体质的入手好。
宝宝风热感冒，这里有妙招！
先分清感冒状态，再按揉……
7分钟视频课，学防治小儿风热感冒~

#goods_id=401255228#
#goods_id=400256734#
#goods_id=358721187#

#goods_id=355198638#
#goods_id=354725581#

小儿推拿入门全集
01　02　03　04　05　06　07　08　09　10　11　12　13　14　15　16　17　18　19　20　21　22　23　24　25　26　27　28　29

小儿感冒是宝宝们常见病，其中的风寒感冒，是由于儿童成长过程中脾肾不足，容易出汗，再加上受风寒所致。
起初宝宝会没精神，流清鼻涕，此时若及时用视频中的方法按摩，并配合其他方法处理，可以对宝宝起到很好的治疗效果。
宝宝受风寒感冒了怎么办？
先通过按摩，止住鼻涕，发汗驱寒，再……
学7分钟短视频，从容应对小儿风寒感冒~

#goods_id=401255228#
#goods_id=400256734#

#goods_id=355508097#
#goods_id=354625599#

小儿推拿入门全集
01　02　03　04　05　06　07　08　09　10　11　12　13　14　15　16　17　18　19　20　21　22　23　24　25　26　27　28　29