蜂蜜，除了能增添甜味，还有防腐的作用。本期一分钟课堂就来为大家继续介绍蜂蜜的妙用！
口腔溃疡肿痛，涂抹蜂蜜加板蓝根
有的人口腔溃疡,吃东西、喝水都疼。有一个方便的小方法,可以 缓解疼痛,帮助口腔溃疡愈合:去药店买一包板蓝根冲剂,取出一点, 加上小半勺蜂蜜调匀,涂在口腔溃疡处。
板蓝根是清热解毒的,蜂蜜可抗菌、消炎、止痛。两者调在一起, 既保护了溃疡的地方不受到刺激,又能防止溃疡处进一步感染,蜂蜜的粘性还能让板蓝根颗粒覆盖在溃疡处,使皮肤吸收到板蓝根的药性,这样就可以快速消肿了。
鼻子干燥,抹蜂蜜萝卜汁
有一种人,鼻子容易发干,干得发痒就会去抠,很容易把鼻黏膜给抠破出血。这种情况,往往是肺燥引起的,有可能会发展成慢性鼻炎。 你可以经常在鼻子里抹点蜂蜜萝ト汁,能缓解这种干燥。
方法:
1.把白萝ト切小块,用千净的纱布棉包着挤出汁,加一点蜂蜜调匀。
2.然后用医用棉瓷蘸一些拌了蜂蜜的自梦ト屑,轻轻地涂抹在鼻子里面。
萝卜汁加上蜂蜜,既解肺燥,又杀菌,能滋润和保护鼻黏膜。每天抹几次,一个星期就能见效了。
世界上唯一不変质的食物足什么?是纯的蜂蜜。据说,1913年美国的考古学者在埃及的金字塔中，惊奇地发现一坛蜂蜜，经鉴定约有3300年的历史了。考古人员发现它仍然可以食用，蜂蜜为什么不变质呢？主要是因为蜂蜜当中含有0.1%~0.4的抑菌素。抑菌素能抑制细菌的生长，使蜂蜜里面的细菌很难存活。正因为如此，用峰蜜来腌制食物，除了能增添甜味，还有防腐的作用。本期一分钟课堂就来为大家介绍蜂蜜的妙用！
蜂蜜涂抹在人体皮肤上,也同样可以杀消炎。蜂蜜是厨房里一样现成的消炎药，民间有很多蜂蜜蜜外用的偏方,本期就为大家介绍一些蜂蜜外用小方法。
皮肤有伤口,蜂蜜来帮忙
蜂蜜杀菌消炎,是外伤的良药。它既可以抗菌,防止伤口感染,还还能促进皮肤生长,帮助伤口愈合。 如果身上有一些伤口,可以把蜂蜜涂在伤口上。古代的人就是这样做的。 皮肤上有烫伤,或是烧伤,也可以抹上蜂蜜。它能起到消炎杀菌的作用,使伤口好得快,又不容易留下疤痕。
湿疹发痒,敷蜂蜜藕粉
小孩子长了湿疹,会感觉痒痒,老去抓,抓破了会流黄水,留下疤痕。家长可以用蜂蜜加藕粉外敷,给孩子止痒。买一包藕粉,就是大家平时用开水冲调服用的那种。用一份的藕粉, 加上五份的蜂蜜,调匀了,敷在长湿疹的地方,就不容易发痒或者渗黄水。湿疹不去抓挠,红疹子渐渐地就能退掉。 小要儿包尿不湿,会长红红的尿布疹,涂这个也有用哦。
2018年2月28日，中国中医科学院2016级硕士研究生李小娇同学寒假结束，乘坐G324厦门北-北京南高铁返校。途径福清站，突然传来了列车员紧急寻医的广播声，刚刚通过执业医师考试的李小娇第一时间赶到现场，只见一名60多岁的男性乘客瘫倒在靠窗的座位下，四周是围观的乘客和不知所措的家属。
李小娇经过简短的望诊和切诊，发现患者面色苍白，大汗淋漓，四肢逆冷，左寸脉微欲绝，已是厥逆状态。现场西医大夫测不到血压，询问家属得知患者平素血压较高，近日患肠胃炎，身体不适，未吃早饭，已口服硝酸甘油。由于列车上没有急救药物及设备，西医大夫此时束手无策。列车长紧急通知福州站准备120救护车，然而从福清到福州还要近半小时，患者命悬一线。危急关头，李小娇告诉家属，自己可以扎针试试。在征求家属与现场西医大夫同意后，她重新号脉，发现左脉全无，人中已平，阴阳隔离，已是危象。
第一针，李小娇选“鬼门十三针”的第一穴：鬼宫人中穴。一下针，患者便大叫一声，已醒神开窍，阴阳相交，回厥。第二针，选取左侧内关穴，并嘱患者吸气、吐气配合呼吸补泻法以催针行气。第三针选取左侧中指的十宣穴。三针后，患者神智已恢复。随后，又在右手内关穴行第四针，重新号脉左脉已平，西医大夫测血压已基本正常。拔针后，患者可以走动。傍晚时分，列车到达济南站，患者提前下车前往医院治疗。一个月后，家属给我院寄来感谢信，赞扬李小娇同学见义勇为、胆大心细，感谢我院培养出一个造福民众的好大夫。
古人讲：一针二灸三药，本例真正体现了针刺的急救速度，中医不是慢郎中。李小娇同学挺身而出，采用中医针灸的方法临危救命，既体现了中医急救的神奇疗效，凸显了其扎实的专业功底，也发扬了中医学子救死扶伤的人道主义精神。要向李小娇同学学习，增强专业自信，夯实基础，扎根临床，敢于运用自己所学的中医知识服务社会。
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麦芽糖又被称为饴糖，是一种非常好的糖。如果想吃糖,又怕太甜怎么办?你可以吃麦芽糖,因为麦芽糖的甜度要低得多。麦芽糖甜中带着这一丝微微的苦,是有作用的。它的甜味能健脾, 它的微苦能健胃。脾虚、胃不好的人尤其适合吃麦芽糖。本期一分钟课堂就为大家介绍可以补脾胃的麦芽糖。
麦芽糖是麦芽加粮食一起发酵做成的。麦芽可以入药,并且是一味常用的中药,它的主要作用是消食。粮食都是补脾胄的，还补气。而麦芽的主要作用是消食、通气，凡是吃粮食过多不消化造成的积食，就可以用麦芽来调治。
麦芽精和蜂蜜都能补脾胃，还能润肺，有生津止渴的功效。它们的区别是蜂蜜偏凉性，而麦芽糖是温性的。麦芽糖有类似甘草和大枣的作用，既能补脾胃，又调和药性，一些中药方子往往用它作药引。
在糖类中,麦芽糖是最适合小孩吃的糖。麦芽糖和红糖都是温性的, 但红糖暖血，麦芽糖暖脾胃。所以,红糖虽然补气血,却更适合女性，而不是小孩。小孩子要吃糖，可以吃些麦芽糖。而且，吃麦芽糖不容易长蛀牙。
现在有好多小孩老是胃口不好，有些挑食，吃得不多。吃一点儿, 他就说：我饱了。其实过不了多久他就又饿了。这样的孩子比较瘦弱、 脸色青白，有的孩子还经常觉得肚子有点儿疼，但是又查不出什么病。 这让家长觉得特着急，老是担心孩子吃不够、吃不好,甚至是贫血。 其实,孩子这种情况往往是各种零食冷饮吃得多，伤脾胃了。导致脾有点儿虚，胃有点儿寒。所以，平时尽量让他们少吃各种糖果和雪糕、 冰激凌，如果要吃糖，就吃麦芽糖。
脾虚兼胃寒的小孩，这里有一个小方子可以调理，就是姜枣饴糖水。
方法 ：
1.取6个大枣掰开，加3片带皮的生姜，冷水下锅一起煮。
2.水开以后，转小火再煮10分钟起锅。
3.加两勺麦芽糖，调化了给孩子喝。
这个每天煮一次，一般的小孩喝两周就可以看到效果。姜枣饴糖水能健牌，又能去掉胃里边的寒气，还能补气血。孩子喝了这个汤以后，胃口就容易大开，吃得比较多。
这个方子里用到的生姜，不要去皮。并且，汤水要在中午前喝完，最好是在早饭后喝。孩子喝完以后,如果出汙比较多，就要减少生姜的用量。孩子感冒、积食、咳嗽的时候，暂时不要喝，等病好了再喝。
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血瘀体质如何调理？
在上面的内容中，我们已经了解到血瘀体质大多是由于情绪长期抑郁、久居寒冷地区、脏腑功能失调等原因引起的，所以在血瘀体质的调理方面，也要从多个方面入手，这样才能加快恢复的速度。下面我们就来了解一下血瘀体质的调理方法。
1、调理血瘀体质的要点就是活血化淤，要多吃一些活血类型的食物，如桃仁红花四物汤。
2、血瘀体质患者要多做有利于心脏血脉的运动，注意调整自身气血。
3、要保持乐观开朗的心情，这样才能让药物最大限度地发挥作用；同理，如果一直闷闷不乐，即使是吃了药，也不会有什么效果。
4、除了要吃点活血化瘀的药物之外，还要形成健康的饮食习惯，尤其是要多喝水，这样才能为身体补充足够的水分；而蔬菜和水果能够补充身体足够的其他营养微量元素，对身体有百利而无一害。
5、多注意休息，劳逸结合，加强体育锻炼和有氧运动。不要熬夜，更加不要让体力有严重透支的情况，否则无法保证血液畅通。
6、需要注意的是，酒虽然活血，但是伤肝，所以血瘀体质的患者不能喝酒。
血瘀体质吃什么
血瘀体质虽然名称是看起来是一种体质，实际上是一种疾病，这种疾病也反映出了人体处于的一个状态，即虚弱、免疫力低等等。我们都知道，食疗的作用虽然来得慢一些，但是却能从根本上提高人体的免疫力。血瘀体质吃什么好呢？下面我们就一起来学习吧。
1、血瘀体质的人不能喝白酒，因为白酒的酒精含量很高，容易伤肝；但是却可以少量地饮用红葡萄酒、糯米甜酒，这样既能活血化瘀，又不会影响肝功能。
2、糯米甜醋炖猪脚对瘀血体质的人很好的治疗效果，具体做法如下：
1）猪脚洗干净后斩成小块，在开水中过一下去掉血水。
2）在锅中放半瓶糯米甜醋，整块去皮生姜，若干去皮熟鸡蛋。
3）加清水慢炖三、四个小时。
4）每天吃两碗，既能让全身的血液流通，还能美容。
5）此外，鲜藕炒木耳、山楂红糖包、桃仁粥也有一定的活血疗效。
3、有活血化瘀作用的热性蔬菜：韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等；凉性蔬菜有生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、芸薹菜、魔芋。
4、有活血化瘀作用的水果：山楂、金桔等。
5、有活血化瘀作用的水产：螃蟹、海参等。
6、有活血化瘀作用的茶饮：玫瑰花茶、姜枣茶、当归茶等。
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什么是血瘀体质？
血瘀体质并不是一个常见的概念，所以很多人对血瘀体质不甚了解。血瘀体质就是体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻证候，一旦形成淤血，反过来又会影响脏腑经络功能。血瘀体质一般是后天形成的，了解了什么是血瘀体质之后，我们再来了解一下哪些原因会导致血瘀体质。
1、长期情绪不好会导致血瘀体质的出现，比如郁闷、恼怒、紧张、伤心等负面情绪不仅会干扰身体机能，长期闷闷不乐还会导致体质出现变化。
2、长期居住在寒冷的地方会导致血瘀体质的出现，寒气侵入人体之后，会导致血液凝滞，也就是寒凝血瘀。
3、年老体弱的人更容易出现血瘀体质，尤其是脾胃虚损或肾阳虚衰的患者，容易血液运行不畅，血液瘀滞。
4、长期生病没有痊愈的患者容易出现血行不畅、血脉瘀阻的现象，这是因为久病正气亏损，导致气不摄血，血行脉外不能消散的话最终会形成血瘀。
血瘀体质的表现
太过消瘦的人更容易出现血瘀体质，这是因为太过消瘦的人往往在消化能力、吸收能力、免疫力等方面太差。血瘀体质是一个慢性形成的过程，如果一旦形成血瘀体质，就很难复原了。下面我们就来了解一下血瘀体质的表现，如果出现其中的一种或几种症状，就要引起注意了，以免越来越严重。
1、皮肤晦黯粗糙，呈褐色，色素沉着，或者出现紫斑。
2、嘴唇黯淡，舌质青紫或有瘀点。
3、血瘀体质也可以通过把脉来发现，常见脉细涩。
4、眼睛周围发黑发青，和熬夜的黑眼圈不一样，看起来人很憔悴，没有一点点生机。
5、鼻子部位感觉暗滞。
6、容易脱发，发丝没有光泽度，容易分叉、断发。
7、皮肤干燥缺水，容易脱皮，出现皱纹、细纹。
8、有吐血的症状，女性则很可能会痛经、闭经，或经血中多凝血块，或经色紫黑。
9、心情烦躁、容易发怒、失眠健忘。
10、容易罹患出血、癞痂、中风、胸痹等疾病。
11、体质弱、免疫力低，容易着凉。
下期一分钟课堂我们将分享血淤体质的调养方法，敬请关注转发！
燥邪伤肺易引起咳嗽，主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。《金匮翼·燥咳》：“肺燥者，肺虚液少而燥气乘之也。其状咳甚而少涎沫，咽喉干，气哽不利。子和云：燥乘肺者，气壅不利，百节内痛，皮肤干燥，大便秘涩，涕唾稠黏。”治宜养阴生津、润肺止咳。
川贝冰糖雪梨膏是由川贝母、冰糖、雪梨组成。川贝母是常用中药，性凉，味甘平，入肺、胃经，传统的功效是润肺、止咳、化痰。冰糖味甘、性平、无毒，入肺、脾经。具有养阴生津，润肺止咳的功效，此外还可以用来调味，掩盖川贝母的苦味。雪梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津润燥、清热化痰的功效。中医认为“梨养肺清热，生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。三者共奏养阴生津、润肺止咳之效。
川贝冰糖雪梨膏做法也简单，先将雪梨洗净削皮，切开去核掏空，做成一个梨盅，然后将6克左右的川贝粉和少许冰糖放入梨盅内，盖上梨盖，用牙签固定，将雪梨放入碗中，隔水蒸30分钟至梨熟即可，然后吃梨盅。每天吃1～2个（儿童用量酌减），中病即止，不可过食。川贝冰糖雪梨膏对肺燥咳嗽效果较好，但要辨证使用，勿乱用，以免耽误病情和带来不必要的伤害。
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视频提要：
00:00~04:05 针灸配穴简介
04:05~12:21 部位配穴法
12:21~19:54 经络配穴法
19:54~29:31 临床配伍实例
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针灸配穴有哪些方法？用于什么情况？
前后配穴法，只能选择躯干上的穴位吗？
表里经配穴法与原络配穴法有何异同？
关元、命门配伍，属于哪种配穴法？
学习本课，为您解答~
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视频提要：
00:00~04:51 针灸的治疗范围
04:51~14:30 针灸如何治病
14:30~23:23 针灸的治疗原则
23:23~27:13 针灸的临床特点
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视频提要：
00:00~07:31 温灸和其他材料灸
07:31~13:54 灸法的施治要点
13:54~22:16 拔罐的操作手法
22:16~35:30 拔罐的临床应用
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