Category: 良草土方

头戴斗笠，手拿一锄，肩背一篓，这是采药人的日常。

他们传承推广民间用药经验，以草药之偏，纠人体之偏。

草药以各种形态出现在我们的身边，发挥着神奇的作用，我们难免会好奇它们是什么样子？如何生长？怎样辨别？

那么就跟随《良草土方》一起深入云南少数民族村寨，近距离感受本草的魅力。

本期将为大家介绍：小龙胆草

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小龙胆草

别名青鱼胆草、雪里梅、小内消、细龙胆、凤凰花、小雪里梅、寒风草、小青鱼胆、小酒药花根、星秀花、血龙胆、青鱼胆、疔药、小龙胆、傍雪开、龙胆草、胆草、穿山七、九月花、草龙胆。

功效作用

清热利湿、凉血解毒。

主治肺热咳喘、痨嗽痰血、黄疸、痢疾便血、小便不利、产褥热、小儿惊风、疳积、疮疡肿毒、烧烫伤、蛇咬伤等。

始载于《云南中草药》。

归经

胃经、心经、肺经、大肠经。

药性

寒、药味苦。

用法用量

内服：煎汤，10～15g。

外用：适量，捣敷；或膏外涂。

各家论述

1.《云南中草药》：消炎止咳。治肺结核，淋巴结核，支气管哮喘，实热喘咳，小便不利，小儿疳积，火眼，黄疸型肝炎。

2.南川《常用中草药手册》：清热，除湿，解毒，止痛，健胃。治药毒，发痧肚痛，腰痛，子宫内膜炎，黄疸，胃痛，消化不良。

注：我们可以根据自身的需要选择性的使用以上介绍的方法，但是值得注意的是我们要弄清楚使用的方法，不能盲目的乱用哦。

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本期将为大家介绍：蜈蚣草

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蜈蚣草，凤尾蕨科凤尾蕨属植物蜈蚣草，主要分布于我国的西南地区的云南、贵州、四川、重庆，还有广东、广西、福建等地地区具有祛风除湿，舒筋活络，解毒杀虫之功效。

由于蜈蚣草在我国的分布比较广，所以别称比较多，例如：蜈蚣蕨、长叶甘草蕨、舒筋草、牛肋巴、小贯仲、百叶尖、贯众、篦子草、小蜈蚣草、狗脊、肺筋草、小牛肋巴、蜈蚣连、斩草剑、梳子草、黑舒筋草等等。

毒性

无毒

入药部位

全草或根茎。

性味

味淡、苦，性凉。

归经

入肝、大肠、膀胱经。

功效

祛风除湿，舒筋活络，解毒杀虫。

主治

风湿筋骨疼痛，腰痛，肢麻屈伸不利，半身不遂，跌打损伤，感冒，痢疾，乳痈，疮毒，疥疮，蛔虫症，蛇虫咬伤。

用法用量

内服：煎汤，6-12g。
外用：适量，捣敷；或煎水熏洗。

采集加工

全年均可采收，洗净，鲜用或晒干。

相关配伍

1、治风湿麻木，小牛肋巴15g，小血藤9g，追风伞（一把伞）9g，泡酒服。（《四川中药志》1982年）
2、治跌打损伤，小牛肋巴、酸浆草各适量。捣敷患处。（《四川中药志》1982年）
3、治疖疮，小牛肋巴30g，野菊花15g，大蒜杆15g。煎水外洗。（《四川中药志》1982年）
4、治无名肿毒，小牛肋巴15g，铧头草15g，蒲公英15g，土茯苓9g，水煎服。（《四川中药志》1982年）
5、治痢疾，蜈蚣草30-60g。煎服。（《中国药用孢子植物》）
6、治尿路感染，蜈蚣蕨15g。石韦15g。煎服。（《中国药用孢子植物》）
7、治流感，蜈蚣草9g，板蓝根15g，射干6g。煎服。（《中国药用孢子植物》）
8、冶疥疮，蜈蚣草60g，一扫光120g，大蒜杆（干品）120g。煎水洗，每日3次。并内服消毒药，土茯苓、白鲜皮、蒲公英各30g，八爪金龙12g。煎水服，每日3次。（《贵州民间药物》）
9、治蛔虫症，（蜈蚣草）根茎6-l2g。水煎服。（《云南中草药选》）

相关论述

1、《滇南本草》：“治一切跌打损伤，筋骨疼痛，四肢麻木，风湿痿软，泡酒服之。其效如神。敷伤亦可。”
2、《滇南本草图说》：“主治筋骨疼痛，左瘫右痪。半身不遂，偏枯麻木之症，以酒为引。”
3、《贵州民间药物》：“治疥疮。”

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本期将为大家介绍：地豇豆

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蔊菜（地豇豆）

蔊菜为十字花科一年生草本植物。

别名野菜子、铁菜子、野油菜、干油菜、山芥菜、地豇豆、绿豆草。

全草药用，有效成分为蔊菜素，内服有解表健胃、止咳化痰、平喘、清热解毒、散热消肿等的效用，外用治痈肿疮毒及烫火伤；茎叶可做野菜食用或作饲料；种子可榨油。

食疗作用

1、清肺化痰、止咳平喘：蔊菜所含的蔊菜素具有镇咳、祛疾、平喘的作用，对痰热咳嗽，支气管哮喘有一定效果。

2、杀菌消炎：蔊菜素对肺炎球菌、金黄色葡萄球菌。绿脓杆菌及大肠杆菌均有抑制作用，可作为肺痈、疮、疖、感冒等病的辅助食疗。

3、促进胃肠蠕动：蔊菜有促进胃肠蠕动的作用，能健胃理气，常用于腹内积滞、大便不畅、食欲不振等病症的辅助食疗。

用法用量

内服：煎汤，10-30g，鲜品加倍；或捣绞汁服。外用：适量，捣敷。

采收储藏

5-7月采收全草，鲜用或晒干。

性味

味辛；苦；性微温。

归经

肺经；肝经。

保健食谱

蔊菜鲤鱼汤

蔊菜250克，鲤鱼1条（重约500克），葱花、姜末各10克。

将蔊菜去杂洗净切段，鲤鱼去鳞、鳃及内脏，洗净；油锅烧热，下葱、姜煸香，投人鲤鱼，加入料酒、精盐、胡椒粉和适量水，烧至鱼熟，再加蔊菜烧至入味，点入味精，出锅即成。

此菜营养丰富，味道鲜嫩，具有健脾和胃，利水消肿的功效。适用于水肿，湿痹，消化不良，感冒，热咳等病症。

蔊菜萝卜猪肺汤

猪肺100克，鲜蔊菜150克，萝卜120克，生姜15克，红枣50克。

将猪肺置水龙头下揉搓冲洗干净，加水煮透，再洗净；鲜蔊菜洗净；萝卜洗净，切成块；把猪肺、萝卜、生姜、精盐、料酒放人开水锅内，旺火煮滚，改小火炖1小时，再放蔊菜稍煮，装人大汤碗中即可。

此汤甘嫩爽口，咸鲜适中，具有润肺止咳，清热生津的功效。适用于肺热咳嗽，痰湿壅滞，胸闷脘胀等病症。

蔊菜玉米须汤

蔊菜60g，玉米须30g。加水煎汤，分2~3次服或代茶饮。

本品与能利胆、利尿的玉米须同用，能增强利尿除湿、退黄的作用。用于湿热黄疸，小便不利。

注意事项

蔊菜容易生热，凡外感时邪及内有宿热者不宜食用。 

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本期将为大家介绍：两面针

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提到两面针，大家一定想到牙膏品牌，而今天我们要分享的是一种药材–两面针。

两面针是一种活血化瘀、行气止痛的中药，而两面针牙膏，是牙膏里面加入了中药提取物，来为牙齿保驾护航。因为现在的人们，应酬较多，经常在外边吃饭，很容易导致胃火大，牙龈肿痛、出血，于是有生产牙膏的厂家，就想出在牙膏里面掺中药，可以说是一个创举，其中两面针这个植物就是一个很好的泻胃火的中药本草。

两面针，又名地金牛、双面刺、山椒、下山虎。常见于海拔800米以下的温热地方，山地、丘陵、平地的疏林、灌丛中、荒山草坡的有刺灌丛，在台湾、福建、广东、海南、广西、贵州及云南等地均有分布。

虽然两面针以叶子独特的形态命名，但是却以根部入药。临床常用于治疗跌扑损伤，胃痛，牙痛，风湿痹痛，毒蛇咬伤、外治烧烫伤。两面针外用常有很好的止疼效果。

药材性状

厚片或圆柱形短段。表面淡棕黄色或淡黄色，有鲜黄色或黄褐色类圆形皮孔。切断面较光滑，皮部淡棕色，木部淡黄色，可见同心性环纹及密集的小孔。质坚硬。气微香，味辛辣麻舌而苦。

性味归经

性平，味苦、辛。有小毒。归胃经、肝经。

功效与作用

行气止痛、活血化瘀、祛风通络。属活血化瘀药下分类的活血止痛药。

常用用法及用量如下

用量5～10克，煎服；外用适量，研末外敷。

配伍药方

1、治风湿关节痛：两面针根15克，肖梵天花根30克。水煎服。(《福建药物志》)

2、治跌打损伤：两面针鲜根30克，鲜朱砂根15克，猪蹄1只。酌加酒水炖服。(《福建药物志》)

3、治胃、十二指肠溃疡：两面针根15克，金豆根、石仙桃各30克。水煎服。(《福建药物志》)

4、治胆道蛔虫症：柘树、两面针、十大功劳根各15克。水煎服。(《福建中草药处方》)

5、治肋间神经痛：两面针根、土丁桂各15克，盐肤木、黄皮根各30克。水煎服。(《福建中草药处方》)

6、治痢疾：两面针根15克，火炭母全草30克，番石榴叶30克，旱莲草20克。水煎服，每日1剂。(《壮族民间用药选编》)

7、治龋齿痛：两面针根皮研粉，置痛处，或用根3～9克，水煎含漱。(《广西本草选编》)

8、治毒蛇咬伤：两面针鲜根30克，水煎服，另用鲜根磨酒外敷。(《福建中草药》)

今日讨论

您是否见过两面针这种药材呢？对它的功效是否有您自己独到的见解，欢迎在留言区分享讨论哦！

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【良草土方】栏目是中医智库文章平台新增的专题栏目，是神黄在头条自媒体平台的合作伙伴“乡村寻食纪”在云南山里一年多来寻药，采药的纪实。

本栏目致力收集云南山区民族、民间土方单方草药，深入云南26种少数民族村寨，寻访当地传承的单方药，用通俗易懂的方式，向外界宣传发布，传承推广民间用药经验，带您体验少数民族最质朴的草药文化，让大家近距离感受地方本草的魅力。也希望通过视频内容，能让大家了解到苗医的生存状态，也希望有确有专长的苗医也能获得国家政策的认可，获得合法行医资格。

本期内容介绍：石韦

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本期草药概述

石韦

石韦在生活中的适用范围是比较广泛的，对于水肿、小便不利以及淋病等都有不错的疗效。在我国的一些地方石韦也被称为金星草、石兰、石剑、石皮以及金汤匙和肺心草等。中医上认为这种中药材性寒味苦，服用之后具有一定的回甘，对于肺经、肾经以及膀胱经都有非常不错的保健效果。

功效用法

利尿通淋，凉血止血，清肺止咳。

内服：煎汤，5-12g；或入丸散。外用：适量，研末涂敷。

注意：本品苦寒清泄，故阴虚及无湿热者禁服。

鉴别应用

石韦与滑石：

二药均性寒而通淋，对于热淋，石淋尿道涩痛者，皆为常用之药。然石韦有凉血止血之功。故偏治血淋；滑石性滑而利湿，故长疗石淋及湿热淋。此外。石韦能清肺止咳、滑石能清暑止渴，二药同中有异。各有所长。

具体的石韦使用方法如下：

第一：治疗痢疾

将石韦整颗植株一起用清水煎煮，然后加上适量的冰糖再服用，建议在每天饭前吃治病效果将会更好。

第二：治疗慢性气管炎

将石韦和蒲公英、一枝黄花、佛耳草按照每种50克准备好，然后用清水煎煮，需要浓稠一些分为两次服用，可以有效的治疗慢性支气管炎。

第三：治疗淋浊尿血

建议将石韦和连浅草以及猪鬃草全部25克准备好，然后煨水服用。

第四：治疗便前有血

将石韦研磨成粉末，再用茄子汁煎汤送服，效果非常的不错。

第五：治疗小便淋痛

这种身体不舒服的情况在女性的身体上更加容易出现，若是患有了这种毛病小编建议将石韦和滑石按照科学的量准备好，然后研磨成粉末，每天用凉开水送服。

第六：治疗咳嗽

将去毛之后的石韦和锉后的槟榔等量准备好，在研磨成粉末后和生姜汤一起混合服用。

石韦的故事

司马迁早年在宫廷当官，和其父亲一样，都是吏官，主要记录帝王的生活起居以及朝政大事，实为帝王之“傀儡”。帝王只许司马迁写颂其功勋而非过错，可司马迁经常不思变通，屡次得罪帝王。后来加之李陵叛变之事，司马迁惨遭帝王之毒刑。

事后，司马迁隐居山林，开始撰写史书。有一天，司马迁突然感觉小便涩痛不爽，低头一看居然是血尿。司马迁不敢和女儿女婿说，便自己翻阅医籍，司马迁得知自己得的是“淋证”。便一个人上山采药，在路过一条小溪时，司马迁看到了溪流石头旁边长了不少原始而简单的蕨类植物，远看去就好象是长在石头表皮上一样，他知道，这就是他要找寻的中药。而在司马迁以前，有人把鞣制过的皮子称作“韦”，石韦的名字也就因此而来。

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本期内容介绍：玉竹

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本期草药概述

玉竹

今天给大家介绍的中药玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎，因其草木之叶下垂，像古时官冠缨下垂有威仪，古称为葳蕤（ wēiruí ）。 中药玉竹，补益五脏，滋养气血。秋季采挖，除去须根，洗净，晒至柔软后，反复揉搓，晾晒至无硬心，晒干；或蒸透后，揉至半透明，晒干。

玉竹补而不腻，不寒不燥，故有”补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热”之功，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年，对于玉竹的滋补作用，古代医家有”用代参、地”、”可代参、芪”等说法。

外形特征，挑选有道

《本草经集注》有云：”茎干强直，似竹箭杆，有节。”故有玉竹之名。 中药玉竹，补益五脏，滋养气血 玉竹是长圆柱形的，略扁颜色为淡黄色，黄白色，很少有分支，好的玉竹特别的清脆，容易折断，而且断面很清晰，有明显的轮廓在上面。玉竹闻起来没有什么味，放在嘴里咀嚼，可以尝到淡淡的甜味，还有发粘的感觉。 挑选玉竹时以条粗长、淡黄色饱满质结，半透明状，体重，糖分足者为佳。

功效价值，博览古今

玉竹之名美，其功效也如其名一般有着珍贵的作用，玉竹在中医上以根茎入药，性平、味甘，玉竹归肺、胃经，是滋补强壮之药，质润和降，可以滋阴润肺、生津养胃，主治热病伤阴、虚热燥咳、消渴、头昏眩晕、筋脉挛痛等症。常与麦冬、沙参等配伍煎服。 中药玉竹，补益五脏，滋养气血 现代医学药理研究发现 玉竹含强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖等,有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用。同时玉竹对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。

食用方式，养生有方

【玉竹黄芪茶】 玉竹15克，黄芪5克，同置于茶杯中，冲人沸水适量，浸泡10—30分钟后代茶频饮，可养阴益气，尤其适用于糖尿病消渴。

【玉竹麦冬老鸭汤】 功效：养阴、润肺、生津止渴；特别适合阴虚口渴、大量饮水都不止渴的人如糖尿病服用。 材料：玉竹60克，麦冬30克，老鸭半只约400克，猪瘦肉150克，姜4片 烹制：各物洗净；玉竹切片；麦冬用清水稍镇泡；老鸭在沸水中沸腾片刻再洗净，去内脏和尾部并切块。各物一起下煲锅，加冷开水2500毫升（约10碗水量），大火滚沸后改文火煲约2个小时，进饮时方调上适量食盐即可，此量可供4~5人用。

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本期内容介绍一种不常见的山中小树，苗医治疗跌打损伤喜欢在其上取得药材：楤木

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本期草药概述

楤木

楤木，又称鹊不踏（《本草纲目》），虎阳刺、红刺鸟不踏（浙江土名），海桐皮（苏北土名），鸟不宿（苏南土名），通刺（福建土名），黄龙苞（四川宝兴土名），刺龙柏（四川峨眉土名），刺树椿、飞天蜈蚣（重庆市北碚区土名），刺嫩芽，刺龙牙，刺老鸦子（东北土名）。

楤木茎皮

【出处】《中华本草》

【药性】味辛；苦；性平。

【归经】归肝；胃；肾经。

【功效】祛风除湿；利水和中；活血解毒。

【功效分类】祛风除湿药；利水和中药；活血解毒药。

【主治】风湿关节痛；腰腿酸痛；肾虚水肿；消渴；胃脘痛；跌打损伤；骨折；吐血；衄血；疟疾；漆疮；骨髓炎；深部脓疡。

【用法用量】内服：煎汤，15-30g；或泡酒。外用：适量，捣敷或酒浸外涂。

【用药禁忌】孕妇慎服。 《全国中草药汇编》：“孕妇忌服”。

【考证】《本草拾遗》云：”楤木生江南山谷，高丈余，直上无枝，茎上有刺，山人折取头茹食之。一名吻头。《纲目》载：今山中亦有之，树顶丛生叶，山人采食，谓之鹊不踏，以其多刺而无枝故也。以上形态描述与楤木相近，除楤木外可能还包括楤木属多种植物。

楤木根

楤木根土称三通花根，箭当树根，以根皮常用，味辛，微苦，性平，归肝、肾经，具祛风除湿、健脾利水、利尿消肿、活血散瘀、镇痛消炎、接骨、健胃之功效，用于治疗急慢性肝炎、脾阳虚衰之水湿停滞、肝硬化腹水、肾炎水肿、淋巴结炎、消渴、胃痛腹泻、跌打损伤、骨折、风湿痛、白带、淋病、雪崩、瘰疬、肿瘤等。

楤木白皮

【来源】为五加科植物楤木树皮的韧皮部。

【药材】干燥树皮呈剥落状，粗糙不平，有纵皱及横纹，并散生坚硬的针刺。外面灰白色至灰褐色，内面黄白色而光滑；断面呈纤维性；树枝上针刺较密。气微香，嚼之带粘液性。

【性味】《闽东本草》：性温，味微咸。

【归经】《闽东本草》：入肝、心、肾三经。

【功用主治-楤木白皮的功效】：治风湿痹痛，跌打损伤。

①《本草推陈》：树皮及根皮均有健胃，收敛，利尿及制糖作用。 治糖尿病，肾脏病，胃溃疡。

②《闽东本草》：补腰肾，壮筋骨，舒筋活血，散瘀止痛。

【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱。外用：捣敷。

【选方】

①治痛风：楤木白皮一两。同猪肉烧食，或配其他痛风药同煎服。（《浙江民间草药》）

②治跌打损伤：鲜楤木皮，捣烂敷患处。（《闽东本草》）

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本期内容介绍一味娇小好看的草药，好多地方也用来做成当地小吃：鼠曲草

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本期草药概述

鼠曲草

鼠曲草，中药名。分布于华东、中南、西南及河北、陕西、台湾等地。

具有化痰止咳，祛风除湿，解毒之功效。用于咳喘痰多，风湿痹痛，泄泻，水肿，蚕豆病，赤白带下，痈肿疔疮，阴囊湿痒，荨麻疹，高血压。

【入药部位】：全草。

【性味】：味甘、微酸，性平。

【归经】：归肺经。

【功效】：化痰止咳，祛风除湿，解毒。

【主治】：用于咳喘痰多，风湿痹痛，泄泻，水肿，蚕豆病，赤白带下，痈肿疔疮，阴囊湿痒，荨麻疹，高血压。

【相关配伍】；

1、治支气管炎，哮喘：鼠曲草、款冬花各60g，胡桃肉、松子仁各120g。水煎混合浓缩，用白蜂蜜50g作膏。每次服1个月。（《浙江民间常用草药》）

2、治筋骨痛，脚膝肿痛，跌打损伤：鼠曲草30-60g。水煎服。（《湖南药物志》）

3、治脾虚浮肿：鲜鼠曲草60g。水煎服。（《福建中草药》）

4、治蚕豆病：田艾60g，车前草、凤尾草各30g，茵陈15g。加水1200ml，煎成800ml，加白糖。当茶饮。（《广东医药卫生科技资料选编》）

【用法用量】：

内服：煎汤，6-15g；或研末；或浸酒。外用：适量，煎水洗；或捣敷。

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本期内容介绍一味色彩艳丽的草药：紫花夏枯草（地方名）

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本期草药概述

紫花夏枯草（查阅相关参考资料初步认定为报春花科植物）

别名橡只玛尔布

【药材来源】：为报春花科植物报春花的全草。

【采收和储藏】：5月采收，鲜用或晒干。

资源分布：分布于广西西部（隆林）、贵州和云南。

【性味归经】：辛；微甘；性凉；= 归经肝；胆；脾；胃经

【功能主治】：清热解毒。主肺热咳嗽；咽喉江肿；口舌糜烂；牙龈肿痛；肝火目赤；痈肿疮疖

【用法用量】：内服：煎汤，15-30g。外用：适量，鲜品捣敷。

摘录《中华本草》

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本期内容介绍一味娇小艳丽的药材：灯笼草（地方名）

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本期草药概述

灯笼草（查阅相关参考资料确认本植株为宝盖草）

别名接骨草、莲台夏枯、毛叶夏枯，灯龙草（《滇南本草》），珍珠莲（《植物名实图考》），佛座（《植物学大辞典》），风盏、连钱草、大铜钱七（《广西中兽医药植》），蜡烛扦草（苏医《中草药手册》）。

【性味】：辛苦，温。

①《滇南本草》：”味苦，性温。”

②《滇南本草图说》：”温，辛。”

【功能主治】：祛风，通络，消肿，止痛。治筋骨疼痛，四肢麻木，跌打损伤，瘰疬。

①《滇南本草》:”治筋骨痰火疼痛，手足麻木不仁。祛周身游走之风，散瘰疬手足痰核。治跌打损伤，接骨。止脑漏鼻渊。包痰火红肿疼痛。”

②《植物名实图考》:”养筋，活血，止遍身疼痛。”

【用法用量】：内服煎汤，3～5钱；或入散剂。外用:捣敷。

【复方】：

①治从高坠损，骨折筋伤:接骨草二两，紫葛根一两（锉），石斛一两（去根锉），巴戟一（二）两，丁香一两，续断一两，阿魏一两（面裹，煨面熟为度）。上药，捣粗罗为散。不计时候，以温酒调下二钱。（《圣惠方》接骨草散）

②治跌打损伤，足伤，红肿不能履地:接骨草、苎麻根、大蓟。用鸡蛋清、蜂蜜共捣烂敷患处，一宿一换，若日久疼痛，加葱、姜再包。

③治痰火，手足红肿疼痛:接骨草五钱，鸡脚刺根二钱，土黄连二钱。共捣烂，点烧酒包患处三次。肿消痛止后加苍耳、白芷、川芎，去黄连、鸡脚刺根，点水酒煎服三次。

④治女子两腿生核，形如桃李，红肿结硬:接骨草三钱。水煎，点水酒服。又发，加威灵仙、防风、虎掌草，三服。（②方以下出《滇南本草》）

⑤治淋巴结结核:㈠宝盖草嫩苗一两，鸡蛋二只，同炒食。㈡宝盖草二至三两，鸡蛋二至三只。同煮，蛋熟后去壳，继续煮半小时，食蛋饮汤。㈢鲜宝盖草二两。捣烂取汁，药汁煮沸后服。均隔日一次，连服三至四次。（苏医《中草药手册》）

⑥治口歪，半身不遂:接骨草、防风、钩藤、胆星。水煎，点水酒、烧酒各半服。（《滇南本草》）

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