来自云南大山里的草药纪实(九):石莲

【良草土方】栏目是中医智库文章平台新增的专题栏目,是神黄在头条自媒体平台的合作伙伴“乡村寻食纪”在云南山里一年多来寻药,采药的纪实。

本栏目致力收集云南山区民族、民间土方单方草药,深入云南26种少数民族村寨,寻访当地传承的单方药,用通俗易懂的方式,向外界宣传发布,传承推广民间用药经验,带您体验少数民族最质朴的草药文化,让大家近距离感受地方本草的魅力。也希望通过视频内容,能让大家了解到苗医的生存状态,也希望有确有专长的苗医也能获得国家政策的认可,获得合法行医资格。

本期内容介绍一味在家里窗台,桌前也能见到的药材:石莲(说好的多肉呢?居然也是药!)

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本期草药概述

石莲

石莲全草入药,味甘、淡,性凉。有清热解毒、提伤止痛、止血止痢之效,可治咽喉肿痛、痢疾、崩漏、便血,外用治疮疡久不收口及烧、烫伤。为滋阴益气药、散瘀消肿药。用法用量:煎汤,30-50g,外用时取适量,捣敷。治跌打损伤及外伤肿痛(湖北西部),或作清热、消炎用(广西、云南)。(《中华本草》

【藏药】年托巴:全草用于泻痢,便血,子宫出血,外用治诸疮《藏本草》。

【普米药】卡耙:茎、叶用于肺热咳嗽,肺结核,肺炎,支气管炎,疮痈,骨折,蛇咬伤。

【土家药】虎牙草,虎牙半枝,鼠牙还阳:全草用于跌打损伤,便血,吐血,外伤出血,蛇狗咬伤等;外治牛皮癣。

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翻来覆去睡不着,失眠的痛苦必须这样解……

当夜晚降临,

当你洗漱完毕,

当你躺在柔软舒适的床上,

当你开始数羊,

从第1只羊数到第100只羊,

越数越精神……

那么,你一定是失眠了!

失眠,在现代社会已经成为一种普遍现象。它也在无声无息的侵袭着我们的健康!

对于大多数失眠人群,已经在网上搜罗了一大堆“治失眠”食疗、妙招、偏方等!家里也常备了桂圆、大枣等助眠食物!

然而大多数人觉得,这些助眠食物,食用以后似乎并没有什么效果!并不是这些食物没有用,而是没有对上相应的失眠证型!

失眠的中医病名为“不寐”,亦称“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”。中医辨证食疗,才是辅助治疗失眠的有效方法之一。

|| 心脾两虚型 ||

症见开始入睡困难,到后半夜才睡着,多梦易醒,常伴有心悸、健忘、倦怠、面色少华。舌质淡,脉细弱。

食疗:桂圆肉20~30g,粳米50~100g,大枣5~10枚,山药50g熬粥晚餐食用。

|| 阴虚火旺型 ||

症见开始入睡并不困难,但睡后易醒,醒后即难入睡,伴五心烦热,心悸汗出,口干咽燥,头晕耳鸣。舌红,脉细数。

食疗:百合50g,核桃仁50g,莲子50g,小米100g加水适量,熬粥,时常食用,或以莲子芯3~5g开水冲泡代茶睡前饮用。

|| 痰热内扰型 ||

症见患者身困倦怠,常睡不深熟,似睡非睡,时睡时醒,伴头重,痰多胸闷,恶食嗳气,吞酸恶心,心烦口苦,目眩。苔腻而黄,脉滑数。

食疗:山楂、麦芽、葵花子各30~50g,小米100克熬粥食用。

|| 肝郁化火型 ||

症见烦躁不寐,急躁易怒,难以入睡,即使入睡,多梦易惊,或胸肋胀满,善叹息,目赤口苦,小便黄赤,大便干结。舌红苔黄,脉弦而数。

食疗:多食瓜果、蔬菜及富含维生素食物。

以上食疗方,皆作为失眠的辅助治疗方法,想要完全解决失眠问题,还需要正规医师的专业治疗哦!

来自云南大山里的草药纪实(八):南五香血藤

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本期内容介绍一味云贵地区常见,被当地少数民族医师广泛应用的药材:南五香血藤

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本期草药概述

五香血藤

别名大活血(《天目山药植志》),紫金藤、钻骨风(《贵州草药》),血藤(《中草药资料》)。

来源为木兰植物长梗五味子茎藤。全年可采。取茎藤,修除细枝残叶,截成小段,晒干。

性状干燥茎藤呈圆柱形,条状垂直或微弯曲,长约10~15厘米。表面淡褐色或淡紫褐色,有少数纵皱,稍光滑,有时剥裂,并附带纤细的气根。质坚实,不易折断。断面纤维性,外层皮部薄,褐色,内层木质部灰白色,中央髓部紫褐色。

【性味】:”性温,味甘。”《贵州草药》

【功能主治】:活血祛风,消肿镇痛。治风湿疼痛,骨折,胃痛,月经不调。

①《天目山药植志》:”解毒消肿,破瘀活血。”

②《贵州草药》:”舒筋活血,驱风除湿,镇痛,生新。”

【用法用量】内服,煎汤,0.3~1两;研末服0.3~1钱,或泡酒。

【复方】:

①治风湿疼痛:五香血藤五钱,铁筷子四钱,黑骨藤四钱,骨碎补四钱,见血飞三钱,排风藤三钱。泡酒一斤,每次服酒五钱至一两。(《中草药资料》)

②治骨折:五香血藤七钱,臭草八钱,百蕊草、珍珠菜、楤木根皮各三钱,加糖及酒适量,煎汤内服,每日一剂。首剂另加广三七一钱,土鳖虫三只,研粉冲服。伤处另用上药加酒适量共捣绒,按常规处理后外敷,小夹板固定,隔日换药一次。(《中草药资料》)

备注:贵州地区作五香血藤入药的,除本品外,尚有华中五味子、饭团藤及合蕊五味子等多种北五味子属和南五味子属植物的茎藤。

摘录《中药大辞典》


中成药应用:

复方胃肠佳胶囊

由徐长卿、五香血藤、吴茱萸、九月生等药材组成,贵州省黔东南苗族地区民间常用于治疗胃病,并且应用较广泛,具有祛风活血、理气止痛之功效,临床上可用于治疗浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

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来自云南大山里的草药纪实(七):红败(稗)

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本期内容介绍一味古时种植广泛,药食两用,而今几近绝迹的药材:红败(稗)

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“红稗”是一种食药同源的植物。稗之红者,由来久矣。久食益气血,好颜色。

乾隆三十二年,师征缅甸,募兵贵州,军行遵义。时良卿迁贵州巡抚,督募兵事。良异土人鲜容健体,遂扣之。对曰:无他,惟常食稻、薯、红粺尔。乾隆闻之,命贵州年进红稗,以为永制,至嘉庆方休。前文或有附会,然红稗之益,诸君不可不知。

药用价值收录于《中国中草药汇编》和《古滇南本草》“红稗属食药同源,性味甘平、健脾益胃、利水渗湿”。

傣医名方推荐:

红稗汤是当地傣族民间验方,治疗崩漏特效。

【基础方】:

山红稗15g , 鸡冠花15g , 侧柏叶15g , 艾叶10g , 仙鹤草 5g , 马尾黄连 10g , 甲珠10g。

【临证加减 】:

  • 血热者加大、 小蓟 ;
  • 偏寒者去马尾黄连加小茴香;
  • 腰痛加金毛狗脊 、 续断;
  • 气虚加潞党参。

【服法】:
上方加水 500ml , 煎 30min 取 150ml , 2、 3 煎各加水 300ml , 各取汁 150ml , 3 次煎汁混合, 日分 3 次温服, 1 日1 剂。

【病案举例】

咩某, 女 , 32 岁 , 傣族 , 农民 , 1998 年 2 月 12 日初诊

自诉 :3 月来月经周期不规则 , 经量明显增多, 每次用纸由原来 的 1 ~ 2 包增至 3 ~ 4 包, 经期延长达 10 余天。

现症见:经期第 4 天 , 量多如注 , 伴有紫色血 块 , 小腹疼痛, 腰酸痛不能久站 , 面色萎黄, 舌质暗边有瘀点 , 脉沉细 。

“B 超” 提示子宫及双附件未见异常 。

诊断:崩漏 , 瘀血阻络型。

治宜活血行瘀 , 调经止血 。

处方:山红稗 15g , 鸡冠花 15g , 侧柏叶15g , 艾叶 10g , 仙鹤草 15g , 甲珠 6g , 小茴香 10g , 金毛狗脊 20g , 续断 15g , 4 剂。

2 诊 :1998 年 3 月 8 日 , 诉 :服上方 1 剂后经量更多 , 腰酸 、 腹痛稍减,服 2 剂后经量明显减少 , 血块无 , 腰酸痛止, 服 4 剂后血止, 此次月经第 2 天 , 经量明显减少, 但仍有小腹疼痛 , 继用原方3剂 。

3 诊 :1999 年 4 月 6 日 , 此次月经正常 , 腰部轻微酸痛, 用上方去仙鹤草、 艾叶 , 加益母草、 杜仲 3 剂, 以巩固疗效 , 随访 8 月, 月经正常。

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口臭因它消除不尽!一个小妙招,轻松摆脱口气困扰!

世界上最尴尬的事情是什么?

是你面对面和别人高谈阔论,

对方却感受不到你在全程屏息加偷偷换气,

只为不着痕迹的闪躲开对方呼出的口气!

没错,引发以上这种尴尬情况的元凶,就是——口臭!

然而最可怕的不是对方有口气你不好开口提醒,而是你不知道对方也在碍于你的面子不好开口提醒你的口气也需要清新一下!

那么口气究竟因何而来?

口臭,也就是通常所说的口气和或口腔异味。其形成原因有三种:

第一种是因为食物残留在口腔中发酵,形成腐败物;

第二种是口腔中有炎症,如牙周炎,牙龈炎等;

而第三种导致口臭的原因,就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。

前两种原因引起的口气问题还好解决,注意口腔的清洁,以及口腔的保护,就能缓解口气问题。

那么胃热引起的口气该怎么解决呢?寻求解决方法之前,先来看看胃热究竟是怎么产生的!

一是、吃太多肥甘厚味、辛辣刺激,也就是大鱼大肉山珍海味吃得太多,且食量过大。

二是、肥胖者痰湿、气滞久久得不到缓解,淤积在中焦,形成胃热。

三是、抑郁、生闷气、肝火上炎而犯胃,形成胃热。

胃热者,不仅口气重,还常伴有口渴、口干、口苦、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结,胃内嘈杂有痛感,食少则胀肚,不吃又饿得慌。

而且,中医临床观察发现,青壮年的胃炎、胃溃疡等胃部疾病,大部分是胃热所致。

可见胃热不仅引起口臭这种降低自身形象的问题,对身体的健康也是有很大的伤害的!

清胃热,多用中成药清胃散,然而,在日常生活中,还有一个清胃热的小窍门——常饮金银花茶!

金银花性寒味甘气芳香,清热而不伤胃,非常适合胃火旺的人饮用。

取一茶匙干燥的金银花茶,用一杯滚烫的开水冲泡,焖约10分钟即可,可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。

金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡,味道都很不错。不过要注意的是,脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服哦!

还在为口气问题困扰的你,快行动起来吧~

来自云南大山里的草药纪实(六):飞仙藤

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本期内容介绍一味仙气飘飘的药材:飞仙藤

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“飞仙藤”为云南彝族、佤族、傈僳族、哈尼族等少数民族习用药材,始载于《滇南本草》,用此药材制成的制剂有“雪上一枝蒿速效止痛搽剂”等。

飞仙藤《滇南本草》记载 为“黑龙骨”,曰“飞仙藤,生石岩上,也如柳叶,开白花。”《昆明民间常用草药》 、《中国哈尼族医药》记载为“黑骨 头”,《中国彝族药学》记载为“黑骨藤” ,《全国中草药汇编》 记载为“青蛇藤”; 别名: 还阳草、青蛇胆,乌骨鸡、黑乌骨, 山杨柳、小青蛇、柳叶夹,小黑牛、追风藤、恩纳牛( 彝语) 。

【性味与功效】:

黑龙骨:味苦、涩,性温,有小毒; 具舒筋活络,祛风除湿,消炎止痛功效; 用于风湿疼痛,跌打损伤,乳腺炎,疮痈。

青蛇藤:苦、辛、热; 具舒筋活络, 祛风除湿,消炎、止痛; 用于跌打损伤、风湿麻木、胃痛、腰痛、 蛇咬伤。

相关成药推荐:

雪上一枝蒿速效止痛擦剂

【药品类型】 跌打损伤

【中文名】 雪上一枝蒿速效止痛擦剂 

【功能主治】 舒筋活血、消肿止痛,用于跌打损伤、软组织挫伤、风湿、骨质增生、腰间盘突出、颈椎病等症状者

【产品规格】 30ml

【药品成分】 雪上一枝蒿、生川乌、生草乌、红花、乳香、金叶子、黑骨头、川芎、金铁锁、重楼、附子、见血飞,冰片等。

【用法用量】 :一日3次,每次适量,外搽患处,适当按摩,皮肤破处不搽。

【贮藏方法】 密封

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阳痿悄悄找上门?这样治疗,安全又有效!

关于阳痿,一个不愿意透漏姓名的朋友是这么和库库形容的——“因为它,我美好的生活统统成为了泡影!”

这位不愿透漏姓名的朋友,因为这件“小小的私事儿”,终日惶惶不安,越想越觉得自己不行,越觉得自己不行自己就真的不行……

身边也不是没有学医的朋友,难以开口;网上的帖子看过千八百篇,千篇一律;试过N种补肾壮阳的“神药”,完全没用;就差撕下街边电线杆上根治阳痿的小广告,打电话预约了!

最后,这位不愿意透漏姓名的朋友,收拾了自己的行李箱,在温柔美丽的女友朦胧泪眼注视下,离开了这间充满美好回忆的小公寓……

对于这个故事的结局,库库我也是想要为之流下两行热泪了!

废话不再多说,擦干眼泪直奔主题!

所谓阳痿,就是指男性在性交时,阴茎不能有效勃起或勃起不够硬,不能将阴茎插入阴道内完成性交。

阳痿一旦发生,很多男性朋友下意识的就开始各种忧心忡忡——不行了、不行了、不行了……

继而开始各种网上搜罗一大堆科普贴细细研究,一一对症,然后——脑海中重复循环着——真的不行了、真的不行了、真的不行了!!!

如此反复,就像我那位不愿意透漏姓名的朋友,久而久之,不仅阳痿这种情况没得到解决,整个人的心理都快不健康了!

其实大可不必如此忧心,阳痿这件难以启齿的事,靠谱又有效的解决方法,还是很多的!

今天,就来分享阳痿的靠谱疗法之外敷疗法

(以下方法适用于命门火衰型阳痿,多因性交过颇,或长期手淫导致精气虚寒,命门火衰。

表现为——阳事不举,精薄清冷,头晕耳鸣,精神萎靡,腰膝酸软,畏寒肢冷,面色白,舌淡苔白,脉象沉细。)

滋肾兴阳膏

主 治】阳痿。

处 方】大附子、诃子、蛇床子、木香、肉桂、吴茱萸各等量。

用 法】上药共为细末,加白面姜汁调成膏。取药膏1片贴脐上,用布包扎。

以上,就是今天有关阳痿的全部内容啦!阳痿不可怕,可怕的是从此丧失自信,一蹶不振!

丁丁的健康,还是需要良好的心态来守护啊!

来自云南大山里的草药纪实(五):茜草

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本期内容介绍一味名字婀娜的药材:茜草

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茜草:

【功效】:

凉血化瘀止血,通经。

【临床应用】:

1.出血证。本品味苦性寒,善走血分,既能凉血止血,又能活血行血,故可用于血热妄行或血瘀脉络之出血证,对于血热夹瘀的各种出血证,尤为适宜。如《简要济众方》治吐血不止,单用本品为末煎服;若治衄血,可与艾叶乌梅同用,如茜梅丸(《普济本事方》);治血热崩漏,常配生地、生蒲黄侧柏叶等;若与黄芪白术山茱萸等同用,也可用于气虚不摄的崩漏下血,如固冲汤(《医学衷中参西录》);治尿血,常与小蓟白茅根等同用。

2.血瘀经闭、跌打损伤,风湿痹痛。本品能通经络,行瘀滞,故可用治经闭、跌打损伤、风湿痹痛等血瘀经络闭阻之证,尤为妇科调经要药。如《经验广集》治血滞经闭,单用本品酒煎服,或配桃仁红花当归等同用;治跌打损伤,可单味泡酒服,或配三七乳香没药等同用;治痹证,也可单用浸酒服。

【用法用量】:

煎服,10~15g,大剂量可用30g。亦入丸、散。止血炒炭用,活血通经生用或酒炒用。

【使用注意】:

脾胃虚寒及无瘀滞者慎服。


【各家论述】

1.《神农本草经》:“主寒湿风痹,黄疸,补中。”

2.《本草纲目》:“茜根,气温行滞,味酸入而咸走,手足厥阴血分之药也,专于行血活血。俗方用治女子经水不通,以一两煎酒服之,一日即通,甚效。”

3.《医林纂要》:“茜草,色赤入血分,泻肝则血藏不瘀,补心则血用而能行,收散则用而不费,故能剂血气之平,止妄行之血而祛瘀通经,兼治扑损。”

【附方】:

1、吐血。用茜根一两,捣成末。每服二钱,水煎,冷眼,用水调末二钱服亦可。

2、妇女经闭。用茜根一两,煎酒服。

3、盅毒(吐血、下血如猪肝)用茜草根、蓑荷叶各三分,加水四升,煮成二升服。

4、脱肛。用茜根、石榴皮各一把,加酒一碗,煎至七成,温服。

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来自云南大山里的草药纪实(四):黄连

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黄连:

【性味】:苦,寒。

【归经】:归心、脾、胃、肝、胆、大肠经。

【功能主治】:清热燥湿,泻火解毒。用于湿热痞满,呕吐吞酸,泻痢,黄疸,高热神昏,心火亢盛,心烦不寐,血热吐衄,目赤,牙痛,消渴,痈肿疔疮;外治湿疹,湿疮,耳道流脓。酒黄连善清上焦火热。用于目赤,口疮。姜黄连清胃和胃止呕。用于寒热互结,湿热中阻,痞满呕吐。萸黄连舒肝和胃止呕。用于肝胃不和,呕吐吞酸。

【用法用量】:2~5g。外用适量。


【临床应用】

1.湿热痞满、呕吐吞酸。本品大苦大寒,清热燥湿力大于黄芩,尤长于清中焦湿热。治湿热阻滞中焦,气机不畅所致脘腹痞满、恶心呕吐,常配苏叶用,如苏叶黄连汤(方出《温热经纬》,名见《中医妇科学》),或配黄芩干姜半夏用,如半夏泻心汤(《伤寒论》);若配石膏用,可治胃热呕吐,如石连散(《仙拈集》);若配吴茱萸,可治肝火犯胃所致胁肋胀痛、呕吐吞酸,如左金丸(《丹溪心法》);若配人参、白术干姜等药用,可治脾胃虚寒,呕吐酸水,如连理汤(《症因脉治》)。

2.湿热泻痢。本品善去脾胃大肠湿热,为治泻痢要药,单用有效。若配木香,可治湿热泻痢,腹痛里急后重,如香连丸(《兵部手集方》);若配葛根、黄芩等药用,可治湿热泻痢兼表证发热,如葛根黄芩黄连汤(《伤寒论》);若配乌梅,可治湿热下痢脓血日久,如黄连丸(《外台秘要》)。

3.高热神昏,心烦不寐,血热吐衄。本品泻火解毒之中,尤善清泻心经实火,可用治心火亢盛所致神昏、烦躁之证。若配黄芩、黄柏、栀子,可治三焦热盛,高热烦燥;若配石膏、知母、玄参、丹皮等药用,可治高热神昏,如清瘟败毒饮(《疫疹一得》);若配黄芩、白芍、阿胶等药用,可治热盛伤阴,心烦不寐,如黄连阿胶汤(《伤寒论》);若配肉桂,可治心火亢旺,心肾不交之怔忡不寐,如交泰丸(《四科简效方》);若配大黄、黄芩,可治邪火内炽,迫血妄行之吐衄,如泻心汤(《金匮要略》)。

4.痈肿疖疮,目赤牙痛。本品既能清热燥湿,又能泻火解毒,尤善疗疔毒。用治痈肿疔毒,多与黄芩、黄柏、栀子同用,如黄连解毒汤(《外台秘要》);若配淡竹叶,可治目赤肿痛,赤脉胬肉,如黄连汤(《普济方》);若配生地黄、升麻丹皮等药用,可治胃火上攻,牙痛难忍,如清胃散(《兰室秘藏》)。

5.消渴。本品善清胃火而可用治胃火炽盛,消谷善饥之消渴证,常配麦冬用,如治消渴丸(《普济方》);或配黄柏用,以增强泻火之力,如黄柏丸(《圣济总录》);若配生地黄,可用治肾阴不足,心胃火旺之消渴,如黄连丸(《外台秘要》)。

6.外治湿疹、湿疮、耳道流脓。本品有清热燥湿、泻火解毒之功,取之制为软膏外敷,可治皮肤湿疹、湿疮。取之浸汁涂患处,可治耳道流脓;煎汁滴眼,可治眼目红肿。

在您的家乡,有没有什么应用黄连的偏方、效方?

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来自云南大山里的草药纪实(三):月牙一支蒿

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本期内容介绍一味有着秀美名字的药材:月牙一支蒿

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月牙一支蒿

【别名】羊齿天冬、千锤打、广麦冬、小天冬、土百部、九重根

【来源】为百合天门冬属植物羊齿天门冬Asparagus filicinus Buch.-Ham.,以块根入药。秋季采挖,洗净,去外皮晒干或蒸熟阴干。

性味归经】归肺经,甘、淡、平。

【功能主治】润肺止咳。用于肺结核久咳,肺脓疡,百日咳,咯痰带血,支气管哮喘

【用法用量】内服:煎汤,6-15g。外用:适量,煎汤洗;或研末调敷。

【摘录】《全国中草药汇编》、《中华本草》


百日咳经验方:“百咳饮”

百日咳古称顿咳、疫咳,传染性较强,发病率较高。

方药组成及用法:

方药:枇杷叶一~三钱,月牙一支蒿二~三钱,露蜂房五分~一钱,甘草五分、一钱。

用法:水煎,一剂分3次服,服时可加入白糖适量,每日一剂,七天为一疗程。

月牙一支蒿及枇杷叶用鲜品效果更佳,剂量可按上方加倍。枇杷叶应刷去毛,蜜炙用。

在治疗中对有并发症和病情较重者,以本方为基础加味治疗。

  • 如兼有风寒者加荆芥、紫苏;
  • 肺热重者加鱼腥草;
  • 鼻衄加白茅根;
  • 呕吐加灶心土;
  • 痰多加胆星、枳壳;
  • 面浮肿加甜葶苈等。

病例介绍:

苏x,男,2岁,阵发性咳嗽12天,连续咳嗽数十声后吐出大量粘痰,咳嗽即停止。咳停时有鸡鸣声,面浮肿,苔黄。曾用四环素、止咳糖浆治疗多日无效而来我所就诊。经检查诊断为百日咳,中医认为痰热交阻,肺失清肃,治宜清肺化痰止咳。给枇杷叶(鲜)、月牙一支蒿(鲜)各一两,露蜂房一钱,生甘草一钱,加鱼腥草(鲜)一两。五剂后诸症大减,去鱼腥草,又服八剂痊愈。

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