中医女神，带你学《内经》——四气调神之秋：收之气

一夏无病三分虚，

许多人都有这种体验，

在经历过暑天、进入立秋之后，怎么也睡不清醒。

早起困难也就罢了，甚至下午也昏昏欲睡~

你是否也有相同的困扰？

戳视频，中医女神告诉你！

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看了视频也迷迷糊糊？

那就快在评论区留言你认为造成秋乏的原因，大家一起讨论，才能获得启发！

“中医女神，带你学《内经》——四气调神之秋：收之气”的48个回复

徐国锋说道：

九月 8, 2018 2:48 下午

夏天过度消耗津液等能量，秋天时的一种“代偿”？

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1. 佟鑫说道：
  
  九月 10, 2018 9:52 上午
  
  夏天的确容易气阴两虚，不过答案要在活动结束后揭晓哦~
  
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若水说道：

九月 8, 2018 8:52 下午

夏天要多喝热水，少熬夜，那些夏天不知道珍惜身体的人，喝冰水，吃雪糕的人，秋后一起算总帐了！ 😀

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1. 佟鑫说道：
  
  九月 10, 2018 9:01 上午
  
  夏季养护人体的阳气是很有必要的~
  
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2. 匿名说道：
  
  九月 11, 2018 5:27 下午
  
  夏天要晚睡早起，以应天时
  
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650.3880.220说道：

九月 9, 2018 1:11 下午

可以呀

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1. 佟鑫说道：
  
  九月 10, 2018 9:02 上午
  
  感谢您的支持~
  
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我依然是我说道：

九月 9, 2018 3:39 下午

秋乏是因为阴液不足，阳热旺盛所致吗？

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1. 风清扬说道：
  
  九月 9, 2018 5:12 下午
  
  好像是的
  
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  1. U_8f8be说道：
    
    九月 10, 2018 5:26 下午
    
    我也同意
    
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2. 佟鑫说道：
  
  九月 10, 2018 9:05 上午
  
  秋为“燥”所主，答案在活动结束后揭晓哦~
  
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15911934772说道：

九月 10, 2018 12:22 下午

与天地一样，阳气秋降，所以乏

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曼曼说道：

九月 11, 2018 7:36 下午

记住了精神内守

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1. 佟鑫说道：
  
  九月 12, 2018 2:39 下午
  
  精神内守，病安从来~
  
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13387900145说道：

九月 11, 2018 9:54 下午

夏天肌肤得不到宣泄，秋燥就该遭罪了

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1. 佟鑫说道：
  
  九月 12, 2018 2:41 下午
  
  夏季应使气得泄~
  
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甘伯宗说道：

九月 12, 2018 5:32 下午

秋主收，收敛神气（可以是夏天的阳气，夏天的生长之气），使秋天平和，为冬藏做准备，在外，在肌表会表现出阳不足的征象，所以会有秋乏，与之对应春困，也是一时阳气不足的表现

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1. 神黄中医智库-苁蓉说道：
  
  九月 13, 2018 9:30 上午
  
  :zan:
  
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天鹰说道：

九月 18, 2018 7:02 下午

秋主收敛。黄帝内经里说秋四十五日，阴微上，阳微下。也就是到了秋季，人的气血开始向内向下收敛，即为秋收之意，秋乏也就不难解释。

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1. 佟鑫说道：
  
  九月 19, 2018 9:35 上午
  
  很有道理 :zan:
  
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寻梦青年说道：

九月 22, 2018 11:12 上午

我也不知道。。。是不是换季咋回事儿，前几天尿特别频。。。尿多，我看了看网上说可能是肾阳虚。。我就买了盒金匮肾气丸吃现在好多了。。。😭 秋天吃这药行不行阿。。。才吃了3天了

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1. 神黄中医智库-苁蓉说道：
  
  九月 23, 2018 9:30 下午
  
  先准确辨证 :xiaoku:
  
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2. 伟伟^_^说道：
  
  十月 1, 2018 8:12 上午
  
  可以有很多原因。也可能是气的问题，所以一定要辩证 :xiaoku:
  
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liangqq说道：

九月 25, 2018 6:16 上午

我一入秋就犯鼻炎，以往都是秋分结束就好了，今年犯皋炎期间极易感冒，我该怎么补？.

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1. 神黄中医智库-苁蓉说道：
  
  九月 25, 2018 7:51 上午
  
  先准确辨证
  您可以在线咨询神黄医生
  https://www.zk120.com/hospital?shprefix=neijing-wenzhen
  
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华少.熊说道：

九月 25, 2018 10:30 上午

好好好

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小杨说道：

九月 28, 2018 9:05 下午

入秋万物谢代渐变色枯萎，更何况我们人呢！最近同事们上火、便秘、头疼脑热、鼻炎、乏困……等等，好像这些个病灶都属常理之中。

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1. 佟鑫说道：
  
  九月 30, 2018 4:18 下午
  
  秋为燥所主，适应时令，注意饮食
  
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2. 9720217说道：
  
  十月 12, 2018 7:37 下午
  
  ……
  
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3. 9720217说道：
  
  十月 12, 2018 7:37 下午
  
  …
  
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济华堂〜张玉军说道：

十月 6, 2018 10:34 上午

春生，夏长，秋收，冬藏

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济华堂〜张玉军说道：

十月 6, 2018 10:43 上午

我的鼻炎也犯了，还带咳嗽，浓痰

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王芳军说道：

十月 6, 2018 6:06 下午

夏主長，（陽氣）馳張於外；秋主收，（陽氣）容平於內。收斂浮盛與外之陽氣，修補（夏季）耗傷之氣血，以備冬藏。是以陰漸盛而陽日衰。故可見秋乏。

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1. 佟鑫说道：
  
  十月 8, 2018 8:35 下午
  
  :zan:
  
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  1. 生财有道说道：
    
    十月 19, 2018 7:49 下午
    
    文言文有点难懂
    
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2. 大师说道：
  
  十一月 9, 2018 8:09 下午
  
  内经中的基础理论……
  
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自强不息说道：

十月 13, 2018 7:45 上午

夏天的空调冷饮，是过敏性鼻炎土壤。

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被坑的爹说道：

十月 14, 2018 11:06 上午

最近几年一到秋冬就小腿痒，长痘。到了夏天自动好了，不知道为啥。

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1. 大漠孤狼说道：
  
  十月 18, 2018 8:38 下午
  
  我感觉这是湿
  
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2. 辛金说道：
  
  十月 24, 2018 10:12 上午
  
  是寒、燥
  
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3. 大师说道：
  
  十一月 9, 2018 8:07 下午
  
  气血两虚了……
  
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17683156379说道：

十月 23, 2018 12:05 下午

秋季阴渐进阳渐退，阴主静而阳主动。昼阳夜阴，所以日出而作，日落而息，秋季属阴渐盛之时，因此会出现秋乏。阳虚之人更为明显。若人患热病，晚上就会烦躁睡不着

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知心朋友说道：

十一月 6, 2018 1:25 下午

我刚下了这个软件，真的很好功能合理使用方便快捷。从中获取知识，治疗疾病

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知心朋友说道：

十一月 6, 2018 1:27 下午

我现在身体湿气重不知道怎么调理治疗

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1. 神黄中医智库-苁蓉说道：
  
  十一月 6, 2018 3:42 下午
  
  您可以在线咨询医生
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  也可以选择其他医生，还有免费问诊机会哦 😀
  
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帅帅的帅帅说道：

十一月 11, 2018 7:49 上午

女神姐姐，我在等你的冬季出来呢，怎么还不出啊？想听你讲内经的声音。

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1. 神黄中医智库-苁蓉说道：
  
  十一月 11, 2018 1:00 下午
  
  冬已经出来了，在智库首页 😎
  
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  1. 帅帅的帅帅说道：
    
    十一月 13, 2018 11:12 下午
    
    谢谢
    
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“中医女神，带你学《内经》——四气调神之秋：收之气”的48个回复

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