一分钟课堂:适合糖尿病患者的西瓜药膳

西瓜皮是好东西。

夏天可以煮西瓜绿豆汤,它清热的作用很强。

方法:

把整个的西瓜皮洗干净了,切成小块,跟着绿豆一起煮。

把西瓜皮外面青色的皮削下来,晒干了,这是一样中药,叫做西瓜翠衣。

它是清热的,经常用西瓜翠衣泡茶喝,有去心火的作用。

西瓜皮里面白色的部分,可以用来做菜吃。

接下来就给大家分享适合糖尿病患者食用的西瓜药膳。

方法:

1.把西瓜皮去掉青皮,刮掉里边残余的红部分,切成方块。五花肉也切成方块。

2.油锅烧热,先下差片爆一下,然后放肉翻炒,倒入黄酒,量要多点,要能淹没肉块,再放油,少许糖、盐,西瓜皮。

3.烧开后,转小火炖熟,然后开大火把汁收一下就起锅。

西瓜皮这样做是最入味的,把肉的鲜味都给吸收了。

这个菜很适合糖尿病人吃。

西瓜皮和猜内对糖尿病人都有食疗的作用。

西瓜皮生津止渴,猪肉养胃养肝。

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