一分钟课堂:疏肝健脾玫瑰花(上)

春天最适合喝的花草茶就是玫瑰花泡的茶。

春主肝,我们知道春天是调理肝脏的季节,由于春天肝气旺,会抑制脾的功能,所以春天又是养脾的季节。

而玫瑰茶既能够调理肝脏,又能养脾,正好适合这个季节喝。

玫瑰能够理肝血、解肝郁,它是调节我们肝脏气机升降功能的。

如果有的人肝气生发过旺,肝火大,玫瑰就能帮助他平息肝火;如果有的人觉得肝气很抑郁,憋住了,玫瑰又能帮助他通畅。所以,玫瑰对我们的肝脏功能有很强的改善作用,对我们情绪的调节也是非常有好处的。

春天是我们心情要变得舒展的季节。如果你情绪不好、感觉很压抑多喝一点儿玫瑰花茶,就能够解除这个忧郁的症状;如果你情绪不稳定,有时候压抑,有时候又很急躁,也可以喝玫瑰花茶来调理自己的情绪。

玫瑰花茶一年四季都可以喝,它对于女性朋友来说也是一个特别好的东西。

很多女性在经期之前,情绪会不稳定,有时候暴躁易怒,有时候情绪低落;还有的女性脸上会长痘或者胸部胀痛,如果你在经期前周每天喝玫瑰茶,就能缓解这种现象。

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