肥胖这种慢性代谢性疾病，由多种因素引起，反映为中医脾胃系统的运化能力不足。体重超标20%以上，容易懒倦乏力、气短心悸，长期肥胖状态，体湿瘀滞，会导致一系列相关疾病，如三高、肿瘤癌症等。
除了跑步挨饿还有减肥好法子么？
艾灸祛湿，皮肉脏腑一起运转就能瘦！
视频学习8分钟，让减肥更有“艾”~
艾灸学习课
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除了薏米红豆外，别的没毛病。渗利太过，伤阴啊！薏米仲景用来治常用可见其非善类也，岂能常服 😮
管住嘴，迈开腿，生命在于运动！
我就想知道能不能四个地方同时灸